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火龙果月经期间可以吃吗

火龙果月经期间可以吃吗
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曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：火龙果月经期间可以吃：
水果富含维生素，对人体有很大的益处。火龙是是我们常吃的水果之一，而且火龙果的营养价值很高。火龙果是清凉的果子。火龙果中的白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒有解毒的功效。宜补营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。

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月经期间可以吃火龙果吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
通常来说，月经期间可以吃火龙果，但不能过量吃。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，而女性处于月经期间，一般需要忌食生冷寒凉、辛辣刺激的食物，比如雪糕、西瓜、火锅、烤串等，而虽然不辛辣刺激的食物，但属于寒凉之物，过量吃可能会导致月经异常，致使出现月经周期紊乱、月经时间异常等临床症状，所以月经期间可以吃火龙果，但不能过量吃。
火龙果月经期间可以吃吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
火龙果月经期间可以吃：水果富含维生素，对人体有很大的益处。火龙是是我们常吃的水果之一，而且火龙果的营养价值很高。火龙果是清凉的果子。火龙果中的白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒有解毒的功效。宜补营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。
经期吃了火龙果怎么办
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
如果没有不适的症状，经期吃了火龙果无需特殊处理；如果有不适的症状，需要通过一般方法进行处理。火龙果中含有的水份、粗纤维和粗蛋白通常比较高，如果身体素质较好，经期吃了火龙果没有不适的症状，通常无需特殊处理。但火龙果属于凉性水果，如果出现腹部冷痛、腹泻等不适症状，可以用热毛巾皮肤热敷，同时多喝温水来促进血液排出，有助于缓解疼痛。
经期吃石榴好吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
月经期间是可以适量吃石榴的，石榴性温，味甘酸涩，入肺、肾、大肠经，属于温性水果，而且石榴营养价值高，经期适量食用对身体还有很多好处:石榴中含有矿物质铁，食用后具有一定的补血功效，同时石榴能促进血液的循环，软化血管；石榴中的碳水化合物可以缓解疲惫、易怒、失眠、头晕等现象，有安神促进睡眠的作用。
经期可不以喝酒
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
来了例假，饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽烟，以免影响月经周期，多注意休息，休息保暖，月经期间是不喝酒的，喝酒对月经是有很大的影响的，同时不要劳累熬夜，保持心情愉快，适度的体育锻炼，勤换内裤，平时多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白，低脂肪的食物。
经期可以吃火龙果吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
火龙果是凉性水果，经期要避免吃冰冷，寒凉的食品，否则会造成身体不适，引发经前综合症，脾胃虚弱和脾胃虚寒的人是不能吃的。要知道，性凉水果吃多了可能会导致腹泻，四肢无力和体寒。
经期可以吃火龙果吗?
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常看下，女性在经期的时候不可以吃火龙果。火龙果属于热带水果，含有丰富的营养物质，其中包括蛋白质、膳食纤维、多种维生素和矿物质等营养成分。并且火龙果的果肉糖份主要是以葡萄糖为主，容易被人体吸收。但火龙果属于凉性食物，因此经期女性、体质偏寒的人、容易拉肚子的人不宜食用，以免影响身体健康，同时火龙果也不可以和牛奶同时吃，以免引起不良反应。
经期能不能吃火龙果
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
月经期是不建议食用火龙果的，因为火龙果属于寒性水果。尤其是体质比较虚弱的女性，在月经期过多的食用火龙果，容易导致月经经期延长，引起痛经，血量增加等症状。在月经期要注意保暖，避免自己着凉，还需要保持良好的情绪，避免情绪波动太大，以免造成气滞血瘀。同时要注意外阴清洁，每天使用温开水清洗外阴，减少细菌的滋生。
经期头疼的原因
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
经期头痛很大原因与体质有关，女性身体虚一旦失血过多，营养不良等，就会伴有头痛的。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足，甚至还有些女性，因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯，都可能会导致内分泌紊乱，造成经期头痛。
月经期吃火龙果好不好
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下，月经期适量吃火龙果好。火龙果营养较为丰富，含有一般植物少有的花青素、植物性白蛋白，以及较为丰富的维生素，通常能够改善痔疮、便秘等病症，能起到预防贫血、清热凉血的作用，此外，还有美白皮肤、淡斑的功效。但是月经期需要适量，容易腹泻的女性也不建议多吃。月经期间需要调整好情绪，避免过度紧张、d焦虑，注意养成良好的生活习惯，做好防寒保暖的措施。
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