做完人流应该怎样调养

在做完宫腔镜手术后，最好是卧床休息一个小时，并且要按照医生的要求按时服药。手术后使用抗炎药物及止血药物，预防感染及大出血。手术后一个月内禁止同房，禁止盆浴，禁止游泳，同时要注意身体部位的清洁。保持外阴清洁，每日更换内裤，清洗阴部。手术后一段时间内不能进食活血类的食物和药物，一周之内会出现少量的出血。但如果出血比较严重，超出了月经量需要及时就医，术后腹部会有轻微的疼痛，这是可以接受的。如果出现发热、发烧等疼痛加剧的情况，可以及时就医。

人流后要先躺一周，一周之后可以缓慢的运动，一个月之后不能出门，一个月之内不能有性生活，还需要尽量避免洗澡。平时要吃的是温润的、容易消化的、熟透的、有营养的鱼类、肉类、蛋类、牛奶类、豆制品等，补充体内的营养，也要尽量不要过度疲劳、着凉的情况，患者要保持外阴的清洁，养成良好的生活习惯，有利于身体恢复。

人流20多日后性生活容易引起感染，引起妇科炎症，严重的还会引起子宫颈宫腔粘连，引起继发性不孕等；人流对子宫内膜会有一定的损害，子宫内膜修复需要过程，如果过晚了就会出现子宫内膜异位；人流后抵抗力差、身体素质差，如果过早的性生活会对流产后的子宫造成一定的损害；有些女性在做完人流后的两周可以恢复到排卵状态，做完人流20天同房可能会怀孕。在日常生活中，患者还需作息规律，保持饮食清淡、营养，适当运动，增强体质，可以促进身体健康。

大脑受刺激后应该怎样调养，第一，可以去做一下心理辅导，平常注意自我调节心情，避免过度紧张和激动，保持良好的情绪。第二，在饮食方面，要忌辛辣刺激性食物，多吃清淡类食物，比如蔬菜和水果。第三，平常适当减压，多寻求家人和朋友的帮助，及时处理相应的生活事件，注意转移注意力，适当参加社会活动。

治疗非萎缩性胃炎的时候要注意饮食方面的调整，避免辛辣、辛辣、辛辣的食物，不要暴饮暴食，不要吸烟，不要饮酒，要吃软的、容易消化的食物，多喝山药粥、枸杞粥、八宝粥等粥；平时要注意保持良好的心情，平时可以服用一些养胃、保护胃粘膜的药物，如果出现了幽门螺旋杆菌感染，可以适当的使用抗菌药物。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。

慢性肝炎的病程较长，需要长时间不能工作，处于治疗和休息的状态，所以生活起居、劳役、房事都是非常重要的。平时多劳作有利于气血流通，适当休息能降低机体消耗能量，有利于肝病的恢复。我们要注意以下四点：1、劳逸结合，中医认为劳逸结合，否则可能护久卧成病。2、要有规律的生活作息，养成规律的生活习惯，避免对身体造成刺激。3、性生活要有节制，肝功能明显受损的情况下要禁欲，稳定期也要注意节制。4、慢性肝炎多为阳虚体质，抵抗力较差，应根据地域气候的变化及时增减衣物，避免感冒。

稽留流产，主要是药流加清宫手术。刮宫过程中对子宫内膜的损伤相对比较大，手术之后需要使用雌孕激素，来帮助子宫内膜修复，可以吃一些调养冲任，益气养血的调补佳品。可以用山药、莲子、红枣熬粥来调补。

脑供血不足的调理方法有以下几种：1.晚餐要多吃一些蔬菜粗粮，少吃含糖含油高的食物，以免导致血液黏稠度高。2.多做一些有氧运动，如瑜伽，慢跑等。3.可以在空气新鲜的地方进行长时间的深呼吸锻炼。4.可以打打羽毛球来保护颈椎，以免颈椎压迫椎动脉而引起脑供血不足。5.在睡前喝一杯水，这样可以使血液黏稠度降低，从而促进血液的流动。

人流后身体变得虚可采取食物调理和药物调养。女性人流手术后出现体虚的现象，大多是由于手术损伤气血，导致气血亏虚所引起的。所以人流后调养身体要从补气养血入手，首先可以进行食物调养：比如可以多吃山药、枸杞、大枣、桂圆等补气养血的食物，也可以每日少量吃阿胶，滋补阴血。平时的饮食要加强营养，多吃鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物。其次，可以药物调养，配合中药口服，比如八珍丸。

一般情况下，阴虚体质可以通过药物、食物等方面进行调养。具体内容如下：阴虚主要是由于人体的阴液不足，导致机体组织失去濡养及不能抑制阳气，使身体出现一系列“干燥”、“虚火”的表现。。心、肺、胃、肝、肾都会出现阴虚，这是由于肾阴不足造成的，肾主一阴一阳，六味地黄丸是临床上比较常见的治疗方法。银耳、甘蔗、梨、百合、山药、枸杞、麦冬、鳖、龟肉、海参等都是滋阴甘凉的食品。辣椒、大蒜、韭菜、花椒、桂皮、干姜、羊肉、狗肉等辛辣刺激的温热食品。