问题分析:月经胸部胀痛可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善。月经胸部胀痛可能是乳房小叶增生、内分泌失调引起的,也有可能是月经期间体内激素水平变化引起的,如月经过后症状没有改善,建议前往医院做乳腺彩超检查,明确病因后在医生指导下进行药物治疗。平时要注意休息,不要剧烈运动。尽量清淡饮食,忌辛辣刺激性的食物和生冷食物。还要保证充足的睡眠时间,保持心情舒畅,多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜,穿宽松舒适的内衣,可以减少摩擦刺激。