问题分析:通常情况下,月经不调,吃药不见效还可以通过改善生活方式来进行调理。女性经期不调与妇科疾病、情绪低落、长时间熬夜、工作压力大、营养不良等因素有关。日常生活中可以多吃一些补血的食物,如红枣、桂圆等,还可以通过中医的辨证,配合调经的中药来调理。还可以到医院做激素六项和B超等检查,如果有妇科问题,可以在医生的建议下口服激素类药物。平时要多休息,避免过度劳累,多吃清淡的食物