问题分析:例假来前几天胸部胀痛通常是正常的。来月经的时候,胸口胀痛是一种常见的生理反应,不用太过担心。在来例假之前,一定要避免吃生冷刺激性的食物。避免食用生凉的食物,会导致血液循环不良,导致胸部胀痛。在日常生活中,可以进行热敷、按摩等方法来缓解胸部胀痛。如果在来例假后出现胸部胀痛,可以到医院进行检查,看看是不是乳腺增生、乳房方面的问题。