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儿童睡眠中辗转反侧是什么原因

儿童睡眠中辗转反侧是什么原因
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王玉玮 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:儿童睡眠中辗转反侧的原因如下:
第一,饮食不好,睡眠不足,晚上经常喂奶,或者是吃辅食不习惯,导致消化不良。第二种是心理上的原因,一般都是出牙和断奶的时候。第三,情绪波动过大,在睡觉之前玩的时间过长,或者是受到了惊吓,情绪不稳定,会有这样的感觉,也有可能是在浅睡之后,迅速苏醒,所以很难再继续深睡下去。第四,作息不规律,睡眠时间不固定,不能养成良好的生物钟。第五,睡觉时的环境问题,比如通风不良、气温高、被子厚度不够等。第六种是便秘、腹胀、腹泻、湿疹、中耳炎、感染、缺钙等疾病的确切原因。第七,小儿睡眠时翻来覆去的原因是睡眠呼吸暂停,或是与睡眠有关的间歇。

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儿童睡眠中辗转反侧的原因如下:第一,饮食不好,睡眠不足,晚上经常喂奶,或者是吃辅食不习惯,导致消化不良。第二种是心理上的原因,一般都是出牙和断奶的时候。第三,情绪波动过大,在睡觉之前玩的时间过长,或者是受到了惊吓,情绪不稳定,会有这样的感觉,也有可能是在浅睡之后,迅速苏醒,所以很难再继续深睡下去。第四,作息不规律,睡眠时间不固定,不能养成良好的生物钟。第五,睡觉时的环境问题,比如通风不良、气温高、被子厚度不够等。第六种是便秘、腹胀、腹泻、湿疹、中耳炎、感染、缺钙等疾病的确切原因。第七,小儿睡眠时翻来覆去的原因是睡眠呼吸暂停,或是与睡眠有关的间歇。
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