问题分析:一个月宝宝嗓子哭哑了建议可以多喝一些奶水、温水等来改善。首先要哄好宝宝,避免哭闹,吃的食物要以流食为主,如果孩子配合的话,可以让孩子用淡盐水漱口,漱喉咙,然后喂宝宝喝奶,如果症状比较严重,嗓子嘶哑,需要到医院检查一下血常规,看看有没有病原体感染。另外也可以给宝宝适当的喝一些水,让宝宝的喉咙变得湿润。