问题分析:首先应从生活习惯上进行调理,多食用富含膳食纤维比较丰富的食物,如果饮食调节无效,可以口服相应药物,要从最低剂量服用,直到大便能够正常排出,所用剂量维持4周左右的时间再停药,其间可以配合口服益生菌、按摩等手法来调理。