如何给宝宝选择好奶粉

秋季宝宝容易受凉感冒，可以通过以下几个方面增加营养：第一，家长应该保证宝宝基础的营养，可以喝适量的牛奶，饮食上注意荤素搭配，路选择热卡含量高、不容易过敏并且容易消化的食物。第二，秋季家长也可以给宝宝适当摄入白米稀饭、汤菜，增加其的营养；第三，秋季家长还可以给孩子适当吃营养丰富的水果，此时的水果多，营养丰富，可以让宝宝适当多吃梨子、苹果、香蕉等，可以帮助宝宝补充维生素和微量元素。

一般情况下，家长可以通过调整饮食结构、服用药物等方式给宝宝降心火。1.调整饮食结构：如果宝宝已经添加辅食，家长应该注意调整宝宝的饮食结构，可以给宝宝吃小米绿豆粥、莲子粥、百合粥、猪肝菊花汤等食物，能够起到祛火的作用，从而达到给宝宝降心火的目的。2.服用药物：症状比较严重时，家长可以遵医嘱给宝宝服用清火宝、牛黄上清片等药物进行治疗，能够起到清热解毒、祛火功效等作用，从而达到给宝宝降心火的目的。

3岁以内的宝宝，选择仿母乳型配方奶粉，只要是正规的厂家，符合宝宝年龄段的奶粉没有太大差别。而现在国家的奶源和奶粉的标准是国家统一制定，主要是按宝宝的情况选择，注意奶粉的冲调方法和消毒卫生就可以了。当然最安全、最营养的还是母乳喂养。

通常情况下，由于宝宝太小，膈肌、胃和食道的肌肉功能还没发育完善，可能会在吃奶时吸入大量的空气，而出现总是打嗝的情况，为了避免宝宝出现呛奶、溢奶等情况，家长在宝宝吃完奶之后家长可以给宝宝拍嗝时，应该将婴儿抱直，让宝宝头靠在家长的肩上，用手轻轻拍打宝宝的背部数分钟，直到听到宝宝打嗝即可，拍嗝的时候家长可以与宝宝进行交流，以促进与宝宝之间的感情。

如果母乳很好，不一定需要搭配奶粉。等到断奶后再加奶粉，七个月的宝宝，如果身长在69公分左右，体重在8.5到9公斤左右。说明孩子生长发育是正常的。奶粉品牌不用经常换的，适合宝宝喝就好了，如果是问题奶粉或者宝宝不适应某个奶粉可以去换奶粉不过换奶粉要慎重选择通常换奶造成腹泻最多，但多是因为奶粉浓度冲泡不当所造成，所以换奶时也应仔细读罐装标示；其次为“过敏”，如皮肤痒、红疹等现象，若新更换的奶粉与原配方成分相差太大，才会有此现象出现不过按宝宝年龄段的变化，需要给宝宝配备不同年龄段的奶粉，这是科学的喂养，一般奶粉分四段，有的五段，其实差不多。

13个月宝宝不吃奶粉可以吃一些辅食来达到戒奶的情况，通常12个月左右可以给孩子断奶。如果宝宝对母乳依赖很强，快速断奶可能会让宝宝不适，如果非常重视哺乳，又天天和宝宝在一起，突然断奶可能有失落感，因此可以采取逐渐断奶的方法。

冲好的奶粉通常隔3到4个小时，恒温下六个小时以内，长时间以后就不能再服用了。因为长时间以后冲好的奶粉会变质，导致一些营养元素的缺失。宝宝喝了会导致发生呕吐，消化不良，甚至一些其他的疾病。

给宝宝补铁，可以选择含铁的奶粉和米粉。可以多吃一些动物的肝脏、瘦肉、蛋黄羹。植物性食物：可以多食菠菜、黑芝麻、黑木耳、黄豆、肉类和蔬菜搭配，可以促进铁剂的吸收，可以给宝宝烹饪成猪血汤、猪肝菠菜汤、蛋黄羹、木耳炒肉片等。

给宝宝冲奶粉最好是自来水。很多家庭用自来水都是经过了科学的处理，质量符合标准的。自来水煮沸后，放凉至40℃左右，再用来冲奶粉就可以了。矿泉水中富含磷酸盐、磷酸钙，对于肠胃消化功能还不健全的宝宝来说，长期喝用矿泉水冲的奶粉会引发宝宝的消化不良和便秘。纯净水失去了普通自来水的矿物元素，而人从水中对钙的吸收率是可以达到90%以上的，也就是说，用纯净水来冲奶粉，宝宝就失去了吸收一些矿物元素的大好机会了。建议严格按照奶粉罐上的说明方法来操作，水温最好控制在35-45℃之间，切忌过高或者过低。

根据宝宝的情况选用适合的配方奶粉，如早产的宝宝要选用降低维生素、脂肪等营养素比例，增加DHA、牛磺酸等营养素的早产儿配方奶粉；4-6个月的宝宝选用不含淀粉、蛋白质含量适中、易消化吸收的配方奶粉；6个月-3岁的宝宝智力飞速发展，需要选用含有DHA和AA成分的配方奶粉。