问题分析:三个月的宝宝,颈椎韧带,开始成熟,可以表现为能抬头,但是此时宝宝的胸腰椎韧带以及周围的肌肉发育协调还不完善,所以这个时期的宝宝不会翻身或爬,此时可以给宝宝过多的刺激或锻炼,如让宝宝趴在床上,宝宝会自主地抬头,会努力往上爬或抬身,这种锻炼。