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体质差小孩怎么调整体质

我家女儿,今年5岁。从小就容易生病,体质不是很好,马上就要上小学了想给他调理一下体质,所以想问一下体质差小孩怎么调整体质?
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王玉玮 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:如果孩子体质较差,经常生病感冒,这种多数和的遗传基因,个人体质有一定的关系,可以试着带孩子去当地的中医院看看,试着看一些中药调理一下。另外日常生活中也需要注意做好保养,避免受风受寒,少吃一些辛辣寒凉的食物。孩子提高免疫力可以多吃的食物有:菌类,如香菇、木耳、灵芝,以及银耳、竹荪等,此外还有肉类猪肉、瘦肉、鱼等,但并不是短时间内大量吃就能补到,而是要长期有规律地摄入。

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儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
儿童体质差需要增加免疫力。在平时的饮食当中,应该要注意营养搭配,有荤有素,而且不能养成挑食的习惯,以免减少营养成分的摄取。多吃水果蔬菜,补充维生素,少吃零食。有空带着他锻炼锻炼,提高抵抗力。
儿童体质差怎么调理
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儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
儿童体质差可以通过改善饮食、运动、使用药物等方式进行调理,具体分析如下:1.改善饮食:如果儿童体质差,需要做好饮食管理,避免油腻刺激性、不容易消化、容易过敏等食物的摄入,要给予高热卡的食物。2.运动:如果儿童体质差,应积极尽心适当的身体锻炼,增强体质。3.使用药物:如果儿童体质差,可以遵医嘱服用益生菌调理肠胃功能,如双歧杆菌、布拉氏酵母菌散等,也可以遵医嘱使用消食健脾胃增强免疫力的中成药,如玉屏风口服液。
体质差的表现
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中医科中日友好医院三级甲等
所谓的体质差是身体比较虚弱,容易生病。这是肺脾肝肾虚弱的表现。往往是由于先天素质比较虚弱,后天调养失宜有关。这个问题往往容易感冒,容易出汗,腹胀便溏,消化不良。
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王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
如果孩子体质较差,经常生病感冒,这种多数和的遗传基因,个人体质有一定的关系,可以试着带孩子去当地的中医院看看,试着看一些中药调理一下。另外日常生活中也需要注意做好保养,避免受风受寒,少吃一些辛辣寒凉的食物。孩子提高免疫力可以多吃的食物有:菌类,如香菇、木耳、灵芝,以及银耳、竹荪等,此外还有肉类猪肉、瘦肉、鱼等,但并不是短时间内大量吃就能补到,而是要长期有规律地摄入。
小孩体质差怎么调理
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
对于儿童体质差,给孩子优质蛋白质的食物,可以补充孩子体内缺少的免疫球蛋白以及白蛋白等。白蛋白和免疫球蛋白增强以后,孩子的体质就会得到明显的改善,生病就会减少。其次,可以给孩子多吃富含维生素C以及膳食纤维。维生素C有助于孩子免疫力的提高,而膳食纤维有助于孩子大便的通畅。
小孩体质差怎么调理好
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
如果孩子体弱多病的话,可能是免疫力不好,可以针对这一情况,多给孩子进行一下滋补,加强孩子的日常营养的摄入,给孩子增加一些补品,提高免疫力。也可以到医院检查是否孩子有器质性的问题。
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如果宝宝经常发烧和咳嗽,这种症状可能与宝宝自身免疫能力低下有关,免疫力低下往往会导致宝宝相思病,因此建议提高宝宝的免疫力,不喜欢吃东西容易导致免疫力下降,导致宝宝不喜欢吃东西。尽量检查微量元素,往往缺少容易创建的微量元素。长期对婴儿的身体发育产生了影响。
小孩体质差怎么食补
卢成瑜主任医师
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一般情况下,宝宝体质差,关键是要加强营养,营养均衡,多吃新鲜的水果蔬菜。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。建议多吃蔬菜,如芹菜,胡萝卜,白菜,菠菜,食用菌等,可以补充人体所需的营养物质。还可以多吃水果,如草莓、樱桃、苹果等,不但含有丰富的维生素营养,而且能够促进消化。此外,还可以口服葡萄糖酸钙口服液,增加宝宝的抵抗力。同时一定要保持大便通畅,适当的增减衣服。
婴儿体质差是什么原因
卢成瑜主任医师
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一般来说,婴儿体质差的原因很多,如下:1、如果婴儿的气管功能发育不成熟和免疫系统发育不好,此时可能会出现该症状;2、如果婴儿的肠道发育不好全,比较容易出现胃肠道的疾病,此时可能会出现该症状;3、如果婴儿的摄入的能量和热卡的不足,就会出现营养不良的现象,此时可能会出现该症状;4、如果婴儿患病,如牛奶蛋白过敏、慢性鼻炎、鼻窦炎等,此时可能会出现该症状。
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儿科山东省立医院三级甲等
宝宝体质差,平时要注意添加营养要均衡,注意宝宝的睡眠,多到外面去运动,多吃一些能提高抵抗力的食物,如胡萝卜、银耳、山药、南瓜等,多喝白开水,定期检查微量元素。每天给宝宝煮点银耳羹来喝。
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