问题分析:孩子便秘大多是因为肠胃不好或者是上火导致的。可以通过让孩子吃通便的食物来调理便秘。平时多喝水,多吃水果和蔬菜,酸牛奶,粗纤维的食物为好的,是可以调理便秘的情况。但是也要多锻炼身体,多让孩子跑跑跳跳,也有助于通便。