问题分析:我是宝宝体质虚弱,容易发生感冒,流鼻涕,咳嗽,一般考虑提高免疫力比较好,首先需要注意有没有营养不良或者是缺锌缺钙,同时要注意日常护理,多饮水,并给予易消化的食物、忌食辛辣、油腻、鱼腥等刺激性食物。