宝宝吃饭一天加多少辅食合适

婴儿一般在4-6个月的时候开始添加辅食，辅食添加需按照先少后多，先稀后稠，先容易消化，后难消化的原则。刚开始时，可以添加一些米汤，米粉等容易消化的食物，如果孩子消化良好，可以逐渐添加水果泥，米糊等食物，并增加辅食的量。因此，辅食添加没有固定的量的。

这种时候的宝宝胃肠道基本发育完善。在七个月的时候可以适当的吃骨头汤、饺子、鸡蛋、果汁这样的食物，而这种时候的辅食添加还是应该遵循循序渐进的原则是最好的，通常辅食一天可以从1到2次开始。

一般来说，足月出生的宝宝在4-6个月左右就可以吃辅食了，刚开始吃辅食的时候，要注意适应，所以一般都是不会增加辅食的。7个月的宝宝，可以慢慢适应辅食，逐步习惯添加的辅食，不过一周岁以下的宝宝主要还是要喝奶，同时补充一些辅食，这样可以减少宝宝的肠胃负担，避免消化不良。一般来说，七个月左右的宝宝一天可以吃一两次辅食，根据不同的宝宝有所差异，有些宝宝更容易接受辅食，也可以提前吃两次；但是有些宝宝刚开始习惯辅食，一次尽量少吃，避免引起消化不良，重点是要多喝奶，辅食为辅，主要是为了补充营养，平衡膳食。

妈妈的母乳决定。如果母乳少就多吃三四顿，多就少吃点。每添加一种辅食后，要注意观察孩子的精神、食欲、大小便是否受到影响，如果无甚影响，二三天后就可逐渐增加量。每次让孩子尝试一种新口味等他慢慢适应一星期后，再添加另一种。

宝宝一天吃几次辅食根据宝宝的需要来喂，年龄越大，吃辅食的次数越多，具体如下：7-9月龄，每天1-2次辅食；10-12月龄，每天2-3次辅食；3.1-2岁，每天3顿正常，2顿加餐。另外还要注意的是，1岁以内的宝宝除了添加辅食外，最重要的是保证每天的母乳或者配方奶的量。辅食的进食量要根据宝宝的接受情况来定，不能根据家长的准备量来决定。

7个月宝宝辅食四小时一次。6：00母乳喂哺20分钟。8:00喂果汁或菜汁。10:00喂米粉20克，蛋黄1/4个。12:00喂果汁30～60毫升，肉泥20～50克。14:00喂母乳20分钟。16:00喂菜泥或果泥30～60克，肉汤30～60毫升。18:00喂母乳20分钟，或配方奶150～200毫升，米汤30～60毫升。20:00喂绿叶蔬菜泥50克，蛋黄1/4个。22:00喂母乳20分钟。

宝宝这时候已经添加辅食了，一般一天一顿，刚刚添加没多久。喝奶粉的宝宝在六个月以后可以添加辅食了，最早不过四个半月，纯母乳喂养的宝宝要稍微晚一些，最晚不过八个月。辅食遵循的原则，讲究的是从单一到多样，从少到多，从细到粗，从稀到稠，慢慢增加，注意循序渐进。

如果排卵期同房，没有避孕措施，那可以月经推迟几天，做一下早孕检查比较准确的，可以验血检查一下孕酮值hcg值看看，如果怀孕，那hcg值一般是明显高于正常值，一般是成百上千的值，隔天翻倍增长的。

如果是纯母乳喂养的宝宝，纯母乳喂养到6个月，如果由于工作原因不能完全母乳喂养，或者是喂奶粉的宝宝，在4月以后可以适当少量添加辅食，可以试着用勺喂菜汁，果汁，清汤。但是由于4个月的宝宝肠胃功能差，是不适合添加辅食的。5个月以后可以增加辅食种类比如稀米粥，米粉，蛋黄，果泥。辅食的添加要遵循一种到多种，少量到多量，由稀到稠的原则。

6个半月的宝宝添加辅食，首先需要添加强化铁的米粉，可以用水或奶调配。开始添加时，通常从1勺开始尝试试探添加，逐渐增加到每天1餐。米粉添加过程比较顺利后，开始尝试蔬菜泥，如瓜类、根茎类等，1到2勺，一日两次。以后再试探添加水果泥，1到2勺，每日两次。