问题分析:是要保证孩子多多的进行运动,保证宝宝至少每天有2小时户外活动是比较合适的,游泳是提高人体免疫力一项最为理想的运动,它可使全身的肌肉得到锻炼。在饮食上也要注意,要注意给宝宝摄入充足的水分。避免挑食偏食,多吃新鲜的蔬菜水果,避免食用辛辣刺激的食物。