问题分析:一岁宝宝着凉拉肚子要给孩子多喝一些温开水,及时补充体液,热敷小肚子,再按摩按摩,促进胃肠蠕动,需要适当给孩子吃些止泻药,暂时不要给孩子吃东西,要让孩子及时的排便。而且注意避免辛辣刺激油腻生冷的食物,注意多喝水。