问题分析:多给孩子吃粗纤维丰富的蔬菜和水果,多喝水。另外,还可以服用健脾养胃类药物,每天给孩子按摩腹部,促进胃肠蠕动和排空,还可以调整一下肠道菌群,养成定时排便的习惯,对便秘都是有帮助的,可以外用肥皂条来帮助宝宝排便。