问题分析:建议平时要多注意休息,避免劳累熬夜,饮食方面要全面多样化,多吃一些优质蛋白质之类的食物,必要时也可以考虑去医院就诊,采取中西医相结合的治疗方法对症治疗。生完孩子以后掉头发,跟体内的激素水平发生变化有关,还有可能跟饮食不规律或者是劳累,熬夜,压力过大等多方面因素有关系。