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六个月的宝宝白天睡觉怎么办

我的宝宝一直在白天睡觉，晚上特别精神，完全颠倒过来的，我想知道该怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王玉玮 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：宝宝白天不睡觉可以用一些方式来变孩子的睡觉是时间，白天让孩子减少睡觉时间，可以相应的多陪进行玩耍游戏转移的注意力。另外尽量缩短孩子白天睡眠的时间，在夜间，要给孩子创造一个良好的睡眠环境，尽量选择柔和的灯光，睡觉前不要再跟孩子玩过多的游戏，以免造成情绪过于兴奋，难以入睡。

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宝宝白天不睡觉可以用一些方式来变孩子的睡觉是时间，白天让孩子减少睡觉时间，可以相应的多陪进行玩耍游戏转移的注意力。另外尽量缩短孩子白天睡眠的时间，在夜间，要给孩子创造一个良好的睡眠环境，尽量选择柔和的灯光，睡觉前不要再跟孩子玩过多的游戏，以免造成情绪过于兴奋，难以入睡。
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