问题分析:去医院检查微量元素,看看是不是缺钙的问题,如果缺钙的问题,可以服用一些食补可以通过吃一些骨头汤,提供含钙丰富的食物,如鱼、虾皮,同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,来促进钙的吸收。经常补钙对身体有好处以食补为主。