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小孩子疾病应该怎样预防

我的女儿已经三岁了，身体很弱，特别容易感冒发烧。不知道怎样做可以让孩子增强体质，如果小孩的疾病能预防就好了，小孩子疾病应该怎样预防?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王玉玮 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：保持一个良好的睡觉习惯，孩子应当遵守一个相对固定的睡觉起床时间，比如晚上9点前睡觉，7点起床。保持每天必须足够的水，这里不固定你喝多少杯子，至少不能有口渴感。每天起床后应当空腹给孩子喝温开水，可以使肠道的清理和畅通。

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保持一个良好的睡觉习惯，孩子应当遵守一个相对固定的睡觉起床时间，比如晚上9点前睡觉，7点起床。保持每天必须足够的水，这里不固定你喝多少杯子，至少不能有口渴感。每天起床后应当空腹给孩子喝温开水，可以使肠道的清理和畅通。
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