问题分析:饮食中要注意荤素搭配,大鱼大肉不可取。可以给孩子喝点由谷芽、麦芽、山楂煲的水,可以帮助孩子消食,也可以在孩子饭后按摩一下肚子,可以促进消化吸收,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,注意不要吃过于生冷,刺激,油腻的食物,这样的食物也会造成孩子出现积食。