首页 > 儿科 > 小儿综合 > 详情页

男孩子长高秘诀是什么

我家小孩身高比同龄的孩子都要矮一点，请问这种情况有什么办法能解决呢?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王玉玮 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：身高大多由基因决定，先去医院进行骨骺线的检查，如果骨骺线还没有完全闭合，说明还有长高的机会。饮食上多选择豆类、奶类、海带、菠菜、白菜等钙丰富食物，再配合适量运动，这样有助于骨骼的生长发育。

展开全部
相关推荐
14岁男孩子如何长高
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
14岁男孩子长高一般可通过饮食运动等方式进行，具体内容如下：1、饮食：14岁男孩子长高通常需要保持营养摄入，一般以高蛋白质、低糖的饮食为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持营养均衡，通常可以促进孩子身高的增长。2、运动：14岁男孩子长高还需适当地进行运动，能够加快全身血液循环，还能促进生长激素的分泌，有助于保证身体健康的同时提高身高。
长高有什么秘诀吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
多吃一些有营养的瘦肉鸡蛋之类的，多参加一些体育锻炼，还有就是要想长高，其实受多种因素的影响。运动可增进孩子食欲，保证睡眠质量；又能够促进血液循环，加速新陈代谢，使骨骼组织供血增加，使骨骼生长发育旺盛；运动还能促进生长激素的分泌，运动后半小时，生长激素的分泌达到最高峰。
孩子长高的三大秘诀是什么
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
孩子长高的三大秘诀是，睡眠，孩子睡眠有规律，身高增长更给力，营养，钙是骨骼生长的基础，如果孩子摄入的钙量不能满足生理所需，血钙和软组织中的钙不足，运动，孩子经常参加体育锻炼，可以改善血液循环，同时能够刺激骺板和骨骼。
男孩子11岁骨龄13岁能长高吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
可以的。需要补充各种营养，服用含有钙质的物质，人体的骨骼就是矿物质与胶原蛋白，再加上适当的运动以及足够的睡眠，就可以让长个了，还可以适当的服用一下促进生长发育的肉类和豆类，以及牛奶，更加有利于生长。
男孩子变声是不是不再长高了
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下，男孩子变声是不是不再长高了需根据实际情况来判断，具体内容如下：如果男孩子变声，且骨骺没有闭合，在这种情况下，儿童的软骨会不断的增生分化，所以，男孩子的身高还会继续增长；如果男孩子变声，且骨骺闭合，这种情况下，男孩子不会再长高，所以为了准确的判断孩子的身高增长程度和预后，可以给孩子做骨龄片来进行初步的评估。
男孩子遗精后还会长高
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
男孩子遗精后还会长高，遗精是青春期的正常生理反应。男孩子长个跟营养、骨龄发育及骨骺闭合情况有关系。影响孩子长高的原因有很多:如营养、家庭遗传及其他因素。关注孩子身高，男孩子12岁前，身材矮小要及时积极干预，避免长不高的情况。骨骺闭合再发现身高不理想的情况很难干预。也可能是遗传因素导致，后天干预只能起到辅助作用，并不能完全改善生长发育缓慢的情况。若排除家庭因素，是自身长激素分泌不足可以进行干预。
男孩子遗精后还会长高吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
男性遗精后还会有增高的可能，身高是和遗传，营养因素等有关系，平时多吃高蛋白，高维生素类类的食物，饮食营养，平时需要坚持锻炼，多晒太阳，不要劳累和熬夜，保持充足的睡眠。
男孩如何能长高
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
男孩长高可以吃一些鱼类，虾类，豆制品，鸡蛋，牛奶等，多吃一些维生素含量较高的蔬菜水果。人体生长激素的分泌是长个儿的关键。生长激素与运动相关，运动多的孩子生长激素的分泌也会相应增加。孩子现在处于发育期，在平时生活中多吃一些钙含量较高的食物，多喝水，注意休息。
男孩子变声后还长高吗
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
男孩子变声可能还长高。男孩在青少年时期发生了变化，并不会对身体的发育造成一定的负面影响。如果孩子的嗓音有了改变，说明他的身体机能正在逐渐成熟，比如嗓子会变得沙哑，会有喉结，会有阴毛或者胡子。在此期间，男孩子要多吃高蛋白的食品，多喝乳制品。可以喝豆奶，可以多喝些含有丰富蛋白质的牛羊肉、瘦肉、鱼肉等，可以多运动，促进身体发育。
男孩子变声后还长高吗
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
男孩子变声后仍然可以长高。变声后的身高增长速度会减慢，但不一定停止。个人身高的高矮取决于遗传、营养、个体的发育情况等因素。在17~18周岁以后，身高增长速度明显放慢，一直到性成熟时，男孩22~25周岁时基本停止，这时人的身高就基本定型了。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科