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偏食怎么办法能够治好

我不喜欢吃饭还有挑食的毛病,这样下去的话,会缺乏很多营养,偏食怎样办法能够治好呢?
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王玉玮 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:现在已经有那么大了,自己有主观意识,知道自己偏食,而且还会很挑食,都是要靠自己去改正。刚开始的时候让自己尝试一点一点的吃不喜欢吃的食物,久了之后那么会有改变的。偏食只喜欢吃某几种食物的不良习惯,只喜欢吃鱼、肉,而不喜欢吃蔬菜。

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王玉玮主任医师
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偏食可以慢慢纠正。如果有时间,可以让孩子和家人一起烹饪,参与其中,感受烹饪食物的快乐。宝妈还可以在菜肴和图案上多下功夫,尝试做出一些宝宝喜欢的风格,这样宝宝就可以津津有味地口吃起来。更多的户外活动可以增进食欲,同时增加运动量。
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王玉玮主任医师
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儿童的厌食症和挑食者通常伴有脾胃功能不良。长期厌食和挑食可导致儿童营养不良和营养不良,影响孩子的健康成长和发育。孩子的严重偏食可能是缺锌,所以可以带孩子去医院做血液检查。
孩子偏食挑食怎么办
王玉玮主任医师
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儿童偏食更严重。首先,孩子需要去医院检测微量元素,看看是钙、锌还是赖氨酸缺乏。孩子需要根据测试结果进行补充。平时,孩子也需要及时纠正宝宝的部分饮食习惯。孩子需要多吃新鲜蔬菜和水果,主食应该多样化。孩子需要选择容易消化的食物,尽量不要吃小零食或太油腻的食物,并服用适当的口服药物来帮助消化和消化。
孩子偏食怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
可带孩子到医院检查微量元素七项,根据检查,做对症补充。另外,平时注意准备色,香,味俱全的食物,以刺激孩子的食欲。尽量以孩子的胃口为主,进行合理的调养。孩子偏食,只吃肉不吃菜,有可能和缺锌有关,也有可能是脾胃不太好。平时要养成良好的习惯,蔬菜类的食物可以做的花样多一些,做一些孩子喜欢的口味,促进孩子增加食欲,也可以给孩子服用点健脾胃的药物以及含锌的药物,调理一段时间看看。
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王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
孩子挑食、厌食、不爱吃饭,很大程度上是和缺锌有关系的,锌是我们人体重要的微量元素之一,存在于我们舌头表皮,当人体缺锌时会导致味觉元素下降,舌头的灵敏度降低从而导致食欲减退。因此当发现孩子挑食、厌食的时候,家长应该适当地给孩子补锌可以先给孩子吃一些补锌片,像蛋白锌新希宝片等都能很好地补锌,在孩子食欲有一定的恢复之后在给孩子吃一些含锌量高的食物,像瘦肉之类的。
偏食挑食怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
孩子会出现偏食挑食,这个与孩子一向的饮食习惯有关,这个在很多孩子当中,还是比较常见的,这个需要慢慢的进行调整。作为大人,在给小孩弄食的过程中也要注意营养的均衡性,尽量避免让孩子偏食挑食。
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王玉玮主任医师
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现在已经有那么大了,自己有主观意识,知道自己偏食,而且还会很挑食,都是要靠自己去改正。刚开始的时候让自己尝试一点一点的吃不喜欢吃的食物,久了之后那么会有改变的。偏食只喜欢吃某几种食物的不良习惯,只喜欢吃鱼、肉,而不喜欢吃蔬菜。
小孩偏食怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
您可以给孩子检查一下是否是微量元素的缺乏,可以适当的给孩子测试一血液中的微量元素的含量,如果有缺乏的情况下,可以给孩子进行一下补充的。不用太担心,随着孩子慢慢长大会改善挑食的毛病的。
小孩偏食怎么办
王玉玮主任医师
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偏食的宝宝,大人应该做到在餐桌上创造一个良好的进餐氛围,首先大人应该做到不偏食,不挑食,餐桌上的食物品种应该丰富多样,有利于孩子消化吸收。大部分的宝宝都不愿意吃蔬菜,可以把蔬菜做成馅类的食品,如包子,饺子,馄饨等,或者是下面条的时候切一些蔬菜放在里面,有利于宝宝消化吸收,同时能够吸引宝宝吃。
儿童偏食厌食怎么办
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
儿童出现偏食厌食。可以给宝宝查一查微量元素,宝宝缺锌的时候往往会出现偏食厌食。在宝宝的护理上,可以多带宝宝参加户外活动,适当运动有助于增强体质,增强食欲。日常的饮食方面也要给孩子形成良好的饮食习惯。
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