宝宝厌食期有什么办法

您所说的厌食期是不存在的。一般孩子厌食，肯定是家长喂养不当导致孩子产生了积滞，所以出现了食欲不振。建议给孩子饮食要清淡，不要吃太油腻的食物，晚饭主食也不要喂的太饱。适当运动。

婴幼儿由于身体各个器官系统发育不完善，所以出现厌食，食欲不佳也是很没不正常的，而且城市儿童较多见，主要是过分食用零食引起的。一般婴幼儿厌食可以出现长期食欲不佳，拒食，不思饮食，发育迟缓，而精神状态较没不正常等。首先一点应少吃零食，同时吃些药物等来调理下。

宝宝出现厌食期，主要与宝宝缺乏营养元素、胃动力不足等原因有关，家长需要明确宝宝具体原因后，对症进行调理。1.缺乏营养元素：宝宝还处于发育阶段，若出现缺锌的情况，可能引起宝宝出现挑食、厌食及异食癖倾向。这种情况需要及时补锌，例如在宝宝的饮食中适当增加肉类、蛋类、鱼类、紫菜等食物，这些食物中含有较多的锌，可促进身体微量元素吸收，在一定程度上改善宝宝厌食问题。2.胃动力不足：宝宝由于肠胃功能较弱，不能够很好吸收和消化食物，此时家长可以给宝宝服用一些促胃动力药物，例如四磨汤口服液。该药物适用于婴幼儿乳食内滞证、食积证等情况，可综合调理宝宝胃肠功能，减轻病症所致腹胀、腹痛、厌食、腹泻等问题，利于增强孩子食欲，提升食物消化吸收率。

一般宝宝都有一个厌食期，有的宝宝可能也没有这种病无大碍，平时都应当带宝宝进行户外晒太阳，增强抵抗力，另外注意饮食，荤素搭配，营养均衡，不吃零食，养成健康饮食的好习惯。平时注意锻炼，宝宝，喝一些温开水，加快排泄。

一岁多的宝宝厌食会影响他的生长发育，所以要给宝宝培养一个良好的饮食习惯，给宝宝定时、定量的进食，营造好的进食环境和氛围。1、给宝宝均衡的饮食，肉、蛋、蔬菜、水果搭配好；2、养成良好的饮食习惯，例如什么时段吃什么东西要固定；3、养成良好的饮食氛围，大人可以陪伴孩子一起吃东西。

婴儿阶段，消化器官尚未发育完善，消化适应能力较差，由于饮食喂养不当引起消化不良的原因是多方面的。例如不定时喂奶造成喂养量过多，饮食成分搭配不合理，牛奶浓度太大或者突然改变饮食品种，对过多地添加辅食不适应，以及断奶期食物营养量过高等都会使婴幼儿消化器官不能适应，从而造成消化不良，出现大便异常。

宝宝的厌食期一般发生在1—3岁的时候，一般持续的时间大概是一两个月左右，不过这个是因人而定的。可以添加一些蛋黄、果汁、小米粥、稀饭、烂面条等。日常生活中，应该把宝宝抱到视野开阔地方进行空气浴、日光浴。小宝宝要多晒太阳，可以促进钙、磷吸收，预防小儿佝偻病的发生。

宝宝在2岁左右会有厌食期症状。宝宝在厌食期表现为拒绝吃某种食物，挑吃自己喜欢的饭菜，不愿尝试新的食物和对食物缺乏兴趣等主要症状，有呕吐、食欲不振、腹泻、便秘、腹胀、便血等。

宝宝正常是没有饮食厌食期的，如果出现厌食现象，应该是消化不良，消化腺分泌不足所致，不欲饮食，食后做胀，打嗝，甚至呕吐腹泻现象。应注意呵护喂养，可以口服开胃药物，小儿助消化药物进行治疗。

每个小孩都有厌食期，不一定什么时候会出现，找出厌食原因，家长应掌握正确的喂养方法，按儿童年龄给予品种多样、容易消化的食品，纠正不良的饮食习惯，少食肥甘厚味之品，不要勉强孩子进食，注意精神护理，让孩子有良好的情绪，增强食欲，不要在饭桌上批评孩子，胃喜为补。先用孩子喜欢的食物诱导孩子食欲，再按生长发育的需求补给合理食物。