十岁小孩厌食怎么办

小孩子不爱吃饭不一定是主观问题，也有可能存在疾病。可以到医院检查下微量元素和看是否存在贫血。如果检查都没有问题，考虑主观因素的话还是得依靠教育方式改变习惯先到正规的医院检查下，排除下有无疾病问题才好。缺乏微量元素或是贫血的孩子就不爱吃饭。

小孩出现挑食厌食的情况，可以去医院检查微量元素，可能会表现为缺锌，如果是缺锌，可以遵医嘱服用锌硒宝片。锌硒宝片对小儿厌食、挑食、注意力不集中、多动症、指甲白点倒刺、反复口腔溃疡、呼吸道感染、青春痘、地图舌、排铅等有较好的疗效。除此之外，家长也要注意饮食均衡，尽量调整孩子挑食厌食等问题，补充孩子足够的营养。

小孩出现挑食厌食的症状时，首先应该判断孩子是生理性原因还是病理性原因：1、生理性原因：通常由喂养不当引起，家长不停给孩子补充食物，1天内多次喂养，导致孩子出现肠胃消化不良的症状，如果孩子是因为肠胃胀气后出现挑食厌食的现象，可以在医生都指导下吃一些促消化的药，比如四磨汤口服液，具有顺肠气、止逆、消除积食、补中益气、润肠通便的作用，属于婴幼儿可以吃的中成药。2、病理性原因：需要明确病因，针对原发疾病进行控制，进而缓解厌食。如部分孩子因为锌的缺乏，造成消化功能紊乱。可适当补充锌或含锌量高的食物，如坚果类，改善孩子的食欲。若为消化道本身的问题，如胃肠道感染或肝胆疾病，出现厌食。需对原发疾病进行相应治疗，才可缓解厌食问题。

由于各种原因，应该考虑儿童厌食症这一事实。是不是因为孩子吃太多零食而不喝酒，所以他不想吃，还是这种饮食习惯与家人有关生活习惯有一定的影响，不排除孩子是否缺乏微量元素，所以可以带孩子去医院进行相关的检查和治疗。

小孩厌食去当地医院检查。如果不是肠胃等生理问题，再和孩子沟通是否遇到困难或者不开心的事情。过于紧张吃饭的事情，会让孩子对吃饭产生抵触情绪，反而不愿意吃饭，可以把饭菜换换。

厌食失眠的治疗方法如下：1.可以在医生的指导下用一些帮助消化的药物治疗。出现厌食，很可能是消化不良引起的。2.失眠的主要原因是神经问题，按照医生的建议，用一些营养神经的药物进行调理。同时，每晚睡前可以用热水泡脚20分钟，缓解睡眠质量。3.建议可以去医院治疗，在专科医生的指导下查找原因，进行干预治疗。

对于挑食偏食，每周或每月食谱尽量均衡、多样化；鼓励。部分孩子挑食、偏食，实际不是真正的挑食、偏食，只是对某类食物较喜好而已。可选择替代方法，不喜欢吃菠菜，可多做芹菜和豆芽也能达到目的，不吃猪肉，可以吃羊肉、牛肉。

小孩出现厌食、挑食的情况，往往与脾胃的功能欠佳有关。长期的厌食、挑食，会导致孩子身体虚弱、营养不良，影响孩子的健康生长发育。带孩子去医院做进一步检查，找到原因对症治疗。

可以让小儿每次餐前保持空腹，使其产生“饥饿”来刺激大脑食欲中枢产生食欲，使小儿“饥不择食”，这样既可以防止偏食的发生，又同时使小儿在进餐后感到身体和情绪上的满足，这种满足又可以促进食欲这一本能的进一步发达和完善。

孩子出现厌食的原因有很多，缺锌、铁等元素会引起孩子的食欲降低，可以通过检查微量元素来补充，但是也要避免让孩子吃一些小的东西，以免引起孩子的厌食。日常生活中要注意孩子的消化和吸收功能，同时还要注意大便的特点。如果出现便秘，孩子们也会出现厌食的症状。早晨要多饮水，如奇异果、火龙果、香蕉等。可以口服笑口服液、笑口服液等促进排便的药物，可以口服有助于消化的食物，益生菌可以调节肠道微生态。