问题分析:在断奶后一般3个月之内会有月经的,不要过于担心或着急,多观察几天,也尽量不要吃刺激性辛辣的食物,性生活还是应该注意避孕,要多进行有氧运动或多吃补血养元的食物对月经有很大好处,不能熬夜,注意进行合理的作息有利于月经恢复。