问题分析:如果想要怀一个健康的宝宝那么在培训之间应该要同时服用药物,然后注意饮食合理健康,晚上不要熬夜,保证睡眠充足,提高自身抵抗力,戒烟戒酒,不吃辛辣油腻,多锻炼身体,增强体质,避免感冒,避免各种感染疾病,然后还应该要注意保持心情舒畅,不要有太大压力。