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宝宝身高偏矮怎么办

我听说宝宝的身高和遗传有关,我的身高比较高,但我的孩子,和同龄人相比矮不少,宝宝身高偏矮怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:孩子身高与遗传性关系密切,可以饮食清淡规律加强营养,适当食用钙质丰富食物以及蛋白质丰富食物,如高钙牛奶精肉蛋白粉等食物,补充维生素微量元素,适当跳跃伸展摸高运动锻炼促进长高。

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儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
1、适量的运动。运动不但可以促进生长激素的分泌,同时,在运动过后还能增进食欲,从而对幼儿身高的增长起到帮助。有助于长高的运动有慢跑、打篮球、跳绳、打排球等。另外,尽管运动有助于幼儿长高,但不宜过量运动。如果长期过量超负荷运动,会造成软骨损伤、肌肉劳损,反而不利于幼儿的正常生长发育。2、充足而均衡的营养。蛋白质是骨骼与肌肉生长的能量来源,同时还能促进生长激素的分泌,是幼儿生长发育最基本的要素之一。因此,家长要注意多给孩子食用富含蛋白质的食物,如蛋类、鱼类、豆制品以及乳制品等。另外,人体长高的实质就是骨骼的生长,而钙是骨骼生长的重要物质基础,故应多给孩子食用富含钙的食物,如豆制品、乳制品、鱼类等。3、充足的睡眠。睡眠的好坏对孩子的身高有着重要的影响。研究指出,儿童在熟睡时比清醒时生长速度要快3倍。这是因为在孩子入睡后,其大脑中的脑垂体能分泌较多的生长激素,而生长激素的作用就是促进骨骼、肌肉、结缔组织以及内脏的增长,因而有利于身高的增长。
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拍拍宝宝的后背。因为20天的宝宝过于幼嫩,所以大人千万不要用整个手掌拍,防止太过用力造成宝宝器脏损伤,正确的做法是五根手指头并拢并拱起来,中心空心部位轻轻拍打背部。日常生活中,注意保暖,多喝开水。注意清淡饮食,不要吃太油腻的食物。
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身高与遗传、后天发育等因素有关,建议去正规医院内分泌科化验,比如激素测试,骨骺方面的检查。平时要多吃含钙和维生素D的食物,不能偏食,要保证休息时间和质量,多参加体育锻炼。维生素D缺乏、营养不良、睡眠不足、运动量不足、内分泌疾病、遗传因素等都是导致婴儿身高增长缓慢的主要原因。应及时了解导致婴儿身高增长缓慢的原因,采取适当的治疗措施,如补充维生素D、增加营养、充足睡眠、适当运动、治疗疾病等。
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王玉玮主任医师
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宝宝身高偏矮可以通过以下方式改善:增强营养,宝宝没有添加辅食母乳喂养的,妈妈要补充营养,奶粉喂养的要按时按量喂养,添加辅食的辅食要添加富有营养的食材,如肉类、鱼类、鸡蛋等,宝宝不过敏的情况下,到了年龄要及时添加。若还没有改善,要带宝宝到医院检测微量元素及骨密度,看是否是缺钙和维生素D影响骨骼发育导致的,若是缺乏维生素D或钙,要及时补充。
宝宝身高体重不长怎么办
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宝宝身高体重不长应该立即就医检查。如果奶粉的浓度没有调配好或者喂养不当、孩子偏食导致的摄入营养不足,影响了孩子体格增长的速度;病理性因素,因为孩子处于生长发育期,各个系统的功能还不健全,免疫系统没有健全的时候,孩子容易患呼吸道消化道疾病,患病期间机体的摄入营养减少而且消耗量增加,可能会导致生长发育一过性的减慢。根据以上原因观察是否有护理不当的原因,若有,及时纠正;如果是疾病引起的,积极治疗原发疾病。
宝宝身高体重不达标怎么办
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男宝宝身高差不多有76厘米左右,体重在9.6公斤左右.如果孩子的身高和体重低于平均水平,营养不良可能会导致发育不良。有必要检查血常规、肝功能、生长激素和甲状腺激素分泌,澄清生长缓慢的原因,加强营养补充,并参加户外活动以促进生长和发育。
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得了脑炎那么也不必过于惊慌,应该及时到正规的医院进行就诊,有一些脑炎,如果早期通过药物进行积极的治疗,那么可能不会出现后遗症,大部分的脑炎的病人是可以完全治疗好的。
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三岁宝宝身高偏矮的情况,是比较常见的,也是让家人比较担忧的。家人可以让宝宝进行针对性的运动,可以为宝宝补充均衡的营养,这些做法对于宝宝长高都是有好处的。考虑带宝宝去医院测量骨龄。
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宝宝的生长发育是没有统一的标准的,因为每个人的生长发育速度都是有一定的差异,所以这种发育的指标都是相对的。按照生长发育的曲线,宝宝身高低于正常标准的两个标准差以外才考虑是明显的异常。
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