宝宝迟迟不会爬怎么训练

一般情况下，由于每个宝宝的身体发育情况、体质等因素的不同，会爬的时间也不一样，因此宝宝不会爬不一定是笨。每个宝宝的营养摄入和体内营养吸收情况不同，身体发育状况也不同，肢体的协调性也不相同，另外，部分宝宝的体质较好，有一定的运动天赋，而部分宝宝体质相对较差，运动能力较弱，因此有的宝宝可能会爬得很灵活，有的宝宝可能不会爬，这一般都属于正常现象，并不是笨不笨的问题。

宝宝不会爬应该要少抱多让宝宝趴着玩；从训练宝宝的臂力和腿力开始，可以让宝宝趴在斜坡上譬如靠垫，用玩具去吸引他伸手够，也可以吹泡泡吸引宝宝去够；让宝宝做一些弹跳运动锻炼腿力。也可以用一块大棉垫子弄成斜坡让宝宝练习爬行。

一般来说，6个月开始宝宝就可以学习爬行了，但很多宝宝到了7、8个月左右才会爬，还有一些宝宝迟迟都没有学会爬行，对比其他提前学会爬的宝宝，妈妈当然非常担心了，怕宝宝会不会发育不完善等。其实爬行不能作为宝宝发育的一个准则，因为不是每个宝宝都会经历爬行这个阶段，在网上不少妈妈也晒出自己宝宝没有经过爬行就学会了走路了的。如果到了9、10个月宝宝还不会爬行，爸爸妈妈先不要过于担心，对宝宝进行密切观察再说。宝宝学习爬行都有个阶段的，从刚开始在地上贴着肚子爬动，到后来会往后方、往侧边方向爬行但就不往前的现象都是宝宝正在努力学习爬行的表现。如果发现宝宝借助膝盖，然后手脚并行的姿势出现的话，距离学会走路就不远了。专家建议我们直到孩子会走了以后都还要鼓励宝宝多爬爬，特别是剖腹产的宝宝。爬行可以很好得锻炼宝宝的平衡能力，认知能力，是非常好的运动。

训练宝宝抬头是在宝宝生后几天就开始训练宝宝俯卧，尽量有机会让宝宝趴着玩。开始时间可以比较短，之后等宝宝习惯后逐渐增加俯卧位时间，以训练宝宝抬头。开始时，宝宝俯卧位是不会抬头，只是将脸转向一边，但是随着宝宝年龄的增长以及俯卧位训练，到宝宝2个月左右时就可以抬起头以及前胸，到宝宝3个月时抬头就应该比较稳了。

自己先测试宝宝是哪方面的问题，如果说是宝宝自身的身体情况出现问题，就应该及早到当地的正规医院治疗。也不要掉以轻心，觉得爬不爬都不当紧，应该注意观察宝宝有无其他异常表现，如果伴有异常，一定要及早带宝宝就医。

10个月宝宝不会爬正常的，很多孩子都不会爬但是都会走路的，也不影响大脑的，注意观察，看走的时间是否有延迟，可以帮着他移动身体，让他往前爬行。若发育均延迟则去医院就诊。

让宝宝经常下地玩耍，不要老把宝宝放在推车里，有些宝宝不会爬，可能是因为不知道怎么做。小宝宝的模仿能力极强，这时可以找一个会爬的小朋友来玩。两个宝宝在一起，会起到促进的作用。当宝宝看到另外的小伙伴爬行时，也会模仿。

锻炼宝宝抬头训练，首先慢慢让宝宝趴着，宝宝的胳膊肘轻轻放在胸前，然后用玩具或说话声吸引宝宝注意力，慢慢训练宝宝抬头。也可以把宝宝的手放在宝宝的下巴下面，刚开始练习的时候，时间不要太久，可以慢慢的增加时间。

宝宝一直不会爬的原因可能是年龄还不到，通常宝宝在8个月才会爬。可以帮宝宝锻炼一下。在宝贝的前面放玩具。大人的双手顶住宝贝的两脚。依次用力推着宝贝前进。慢慢就会了。

训练宝宝趴着，要练习的第一个动作是抬起头。抬头不仅可以锻炼婴儿的颈部、胸部和背部肌肉，还可以增加肺活量，预防呼吸道疾病，这也有利于早期视觉发育。婴儿出生时可以俯卧，但是满月后，婴儿可以适当地俯卧。父母可以有意识地帮助婴儿做一些平衡练习。