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2岁的小孩的营养餐有什么

我打算给自家小孩子做健康的饮食,最近他经常乱吃东西,2岁的小孩的营养餐有什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:宝宝的饮食以末状食物为主:肉沫、肝泥、鱼泥、稀饭、饼干、熟香蕉、豆腐、煮鸡蛋、鸡蛋饼、软饭、小包子、饺子、馄饨、面条汤。每周喝鱼汤或排骨汤,多吃坚果牛肉,可以做成小丸子给宝宝吃,蔬菜可以剁碎煮碎,面条给宝宝吃。虾仁可以先助手炖烂给宝宝吃,每天喝杯自己榨的胡萝卜汁,对胃肠好。

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建议需要多给吃一些有营养的东西多吨点汤给喝,另外可以给多吃点水果,一定要记得营养均衡保持一个少食多餐的一个情况,如果吃不下可以时当的运动一下,平时白天。希望以上回答可以帮助到。
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孕妇可以吃完美营养餐,完美营养餐是五谷杂粮研制而成完美的。是任何人都能吃的营养保健品。它含有植物脂肪粉大豆蛋白粉、燕麦片、玉米、麦芽提取物、南瓜粉、各种矿物质(碳酸钙、乳酸锌)、多种维生素特别是儿童、孕妇和老年人的好食品,可补充营养和增强免疫力。
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再营养的加工品,其营养都不能概括众多食物中的营养,小孩虽然可以吃,但同样必须均衡饮食营养。所以,每天按照说明的剂量吃即可,平时在孩子饮食上丰富多样些,可以吃,量不要大,每次一羹匙,每日一次。
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堕胎后可以吃营养餐。堕胎后,女性是虚弱的。这种情况下她一定要注意饮食。饮食可以改善病人的身体状况。一般来说,流产后应多吃高蛋白饮食,如鱼、虾、瘦肉、蛋、奶等。对提高患者免疫力很有帮助。同时,多吃新鲜蔬菜水果,不吃辛辣刺激性食物,不吃生冷凉的食物。喝粥或含糖食物,如鸡蛋面汤、荔枝大枣汤或银耳鸡蛋粥,将有助于改善患者的身体虚弱。
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