问题分析:可以吃西兰花,西兰花富含蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素等多种营养,而土豆中的粗纤维可以促进肠胃蠕动,还能防治婴幼儿便秘。并且泥状的食物最适合1岁宝宝食用,能照顾到孩子咀嚼能力和消化能力较弱的特点。