宝宝多大可以吃山药

宝宝在三岁之后就可以适当的吃一些葱、姜、蒜。葱、姜、蒜都属于辛辣刺激性的食物，而宝宝的胃肠功能相对比较弱，所以过早食用葱姜蒜等容易对宝宝的身体造成损伤。即使是在三岁之后也建议尽量将葱、姜、蒜以熟的状态呈现在宝宝的食物中，从而更安全的实现其所具备的杀菌消炎等积极作用。同时在食用葱姜蒜等刺激性食物后，在平时也应让宝宝多吃蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋等食物来中和其对胃肠道的影响。

一般来说四到六个月的孩子就可以吃蛋白。添加辅食的原则应该是先从一种开始，逐渐适应孩子的胃肠道，然后再增加食物种类。这段时间可以给孩子吃蛋黄，蛋黄过敏的几率比较低，也比较容易被吸收，而且里面的营养成分也比较适合这个年龄段的孩子。八个月以上的孩子可以逐渐添加蛋清，因为蛋清中含有一些卵白蛋白、卵类粘蛋白、卵转铁蛋白等，这些致敏源存在于蛋清中。

一般来说，宝宝一周岁以上可以吃海苔，但是应该适量，有助于补充机体营养。通常一周岁以下的宝宝，消化功能相对较弱，这个时候吃海苔可能会导致宝宝腹泻。通常宝宝一周岁以上可以吃海苔，因海苔中含有较多的膳食纤维，还含有大量的钙元素，有助于补充宝宝机体营养，对宝宝的骨骼、肌肉和神经系统的发育，具有一定的促进作用，但是宝宝应该适量的吃海苔，以免导致消化不良。

一般情况下，宝宝六个月以后，可以适量吃黑芝麻。具体内容如下：黑芝麻是一种富含营养的食物，当宝宝六个月以后，可以适当接触辅食时，家长则可以给宝宝吃黑芝麻，给宝宝补充营养。但家长需注意，在给宝宝吃黑芝麻时，需要把黑芝麻炒熟、碾碎或者磨成酱，再添加到辅食中喂给宝宝。另外，第一次给宝宝吃黑芝麻时，应少量添加，避免过多的黑芝麻导致宝宝胃肠不适。

给宝宝添加辅食能够增加营养，有利于宝宝成长。初期添加辅食可以考虑水果，而香蕉是不错的选择，宝宝6个月时可以适当吃些香蕉。香蕉含有丰富的维生素、矿物质、淀粉质，能给补充宝宝营养。香蕉对胃阴不足、热伤津液、咽干口渴、烦渴喜饮、大便干结、肠燥便秘、痔疮便血都有好处。香蕉容易被消化，很适合婴幼儿食用。建议6个月可以添加辅食，母乳喂养到2岁及以上。随后我们国家卫生部也推荐6个月开始添加辅食。因为母乳中的铁含量较少，6个月前宝宝消耗胎儿期的储存，6个月后要适当添加辅食，补充铁和维生素B族。同时给宝宝吃香蕉泥要先给宝宝少量尝试，没有不良反应再继续添加。但每个宝宝不同，不一定都是6个月添加。要根据宝宝是否有对食物的欲望，宝宝身高体、重是否达标。注意辅食欧威补充，不能替代主食，6个月的宝宝还是母乳为主。

咳嗽的时候是完全能够吃的。尤其是秋冬的季节，热寒交替，燥气来袭，这个时候很容易咳嗽，吃一些山药效果特别好。对于劳疾发热、喘咳、自汗、小便不利、大便滑泻，以及一切的阴虚之证，都有很好的治疗效果。另外，山药除了有治疗咳嗽的作用，还可以降血压、滋肾、益精、降血糖、延缓衰老、抗肿瘤的作用。

宝宝咳嗽可以吃山药。小儿咳嗽时可以多吃些山药，山药性平，味甘，归肺，多食可以增强肺的机能，还含大量的胶质，具有润肺补肺的功效，可以治疗脾虚的咳嗽，所以可以多吃些山药。山药富含丰富的糖类，容易被人体吸收，对儿童的咳嗽也有很好的营养，儿童可以选择和糯米搭配煮成山药粥，这种山药可以补虚补气，对咳嗽的孩子也是很好的。

宝宝腹泻可适当食用山药。宝宝腹泻，一般是因为腹部受凉引起，且山药为易消化，易吸收食品，不给肠胃增加负担，还能健脾养胃，在某种程度上能减轻疾病进展。父母还需让孩子多饮温水，为身体补水，避免酸碱及电解质不平衡。此外，在婴幼儿腹泻时还应注意及时治疗，因为此时正是细菌大量繁殖、胃肠道内产生毒素的高峰期。若症状较严重，还可遵照医嘱，给予婴儿蒙脱石散，以减轻腹泻。

一岁的宝宝可以吃山药，但是由于宝宝年龄比较小，可能会有过敏现象。所以应该先少吃一点观察两三天没有不良影响的话就可以继续食用了。在做饭时应该适当的将宝宝吃的食物做的软烂易消化一些，这样可以减少宝宝的肠胃负担。

一周岁的孩子也可以食用山药，但是由于孩子还很年轻，要注意控制饮食，尽量少摄入，以免引起消化不良的情况。一周岁的婴儿还没有完全的消化能力，一次性吃过多的山药容易引起消化不良。因此，可以减少给孩子食用，这样不仅能补充孩子的营养，还能避免引起孩子的消化问题。在日常生活中要多给孩子多饮水，这样有助于孩子的消化。