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新生儿晚上睡觉开灯的危害

我刚刚生完宝宝,怕晚上哭闹我愿意开灯睡觉,新生儿晚上睡觉开灯的危害有哪些?
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陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:新生儿晚上开灯睡觉会抑制人体分泌黑色素,降低人体的免疫功能。在晚上的时候,大脑会分泌出褪黑色素,这种黑色素在深夜11点至次日凌晨分泌最为旺盛,天亮之后便会停止分泌。开灯睡觉还会影响到人类的睡眠质量。

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不慎着凉患上了感冒引起的,因为新生儿的年龄太小,使用比较缓和的中成感冒药治疗,具体用药谨遵医嘱。如果效果不佳,就要及时到医院去就诊,以免形成支气管炎肺炎等。
新生儿冬天晚上睡觉穿什么衣服
王玉玮主任医师
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穿衣服多少,要取决室内的温度条件。如果能调节在20度,也没有必要穿的太多。没有条件,室内空气过低,可以给孩子买个睡袋,放在里面拉链一拉就可以了,很方便。这种睡袋薄厚都有,可以自己随意挑选。
新生儿受惊吓的症状
王玉玮主任医师
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新生儿受惊吓的症状,常常莫名的哭闹,特别是在深夜的时候,常常会突然惊醒,并且大哭。睡觉不踏实,很难长时间的睡觉,总是容易中间醒来,睡眠时眼睛半睁半闭,眼球晃动频繁,或者呆滞,小手扣紧,小舌头不紧贴上牙膛,松散在下,或者是手心嘣嘣的跳,脑袋上的青筋暴露。
宝宝喜欢开灯睡觉怎么办
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开灯睡觉,不利于身体的健康。据研究表明,如果长时间睡觉时开灯,会增加患恶性肿瘤的风险,比如男性会增加患前列腺癌的概率,女性会增加患乳腺癌的几率。如果晚上开灯睡觉,会影响机体脑部的松果体分泌褪黑素,造成褪黑素减少,影响睡眠质量。松果体需要在黑暗环境下分泌褪黑素,开灯睡觉,眼睛能够感受到有光源,会影响松果体的分泌功能。
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低睡眠质量,甚至引起失眠,灯光对人体有直接的损伤,会影响到人体的睡眠深度,容易导致人出现神经衰弱、失眠等情况。干扰人的免疫力,人体在进入睡眠之后会使各器官休息,但是在有光源的情况下,人体的一部分器官就会出来值班。
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家里有新生儿是可以正常开灯的。室内的光线不能太暗或太亮。有些家长认为新生儿感光较弱,害怕刺激眼睛,常常喜欢挂上厚重的窗帘,其实这是不宜的,应让宝宝在自然的室内光线里学会适应,而避免阳光直射眼部。
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开灯睡觉是对身体有一定影响的。可降低睡眠质量,降低免疫力。晚上开灯睡觉是会使得体内经气出现紊乱,人体容易出现疲劳的感觉,很难真正的进入深度睡眠,容易导致神经衰弱、失眠等情况。
晚上开灯睡觉的危害
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
危害有降低睡眠质量,甚至引起失眠,灯光对人体有直接的损伤,会影响到人体的睡眠深度,容易导致人出现神经衰弱,失眠等情况,干扰人的激素分泌,晚上开灯睡觉会使人的内分泌紊乱,激素紊乱,出现发胖,体重控制不好,脂肪的积聚,甚至会出现女性男性化等。
晚上睡觉开灯对小孩有什么坏处
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在睡眠时眼睛不能受到光线刺激,因为睡眠中的光线可能影响儿童的睫状肌。尽管人在闭眼时,眼皮能遮蔽光源,可是如果人工光源太亮,光线就会穿透眼皮,眼睛就会感光,由此自律神经无法让瞳孔放松休息,导致不仅睫状肌一直处于紧张状态,受自律神经控制的其他组织也会变得紧绷。
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宝宝睡觉不踏实,首先要排除病理性的原因。宝宝白天的时候有没有拉肚子,有没有咳嗽,流鼻涕打喷嚏,有没有肚子疼,有没有消化不良,这些情况,要考虑生理性的原因。白天的时候有没有受到过度的刺激,这些情况都可能会引起宝宝睡觉不踏实。
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