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生过小孩之后，小腹明显突出，怎么办

我最近刚生完孩子不久，肚子腹部很明显出现突出，生过小孩之后，小腹明显突出，怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：生过小孩之后，小腹明显突出，两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素。保持每天的活动，和精神睡眠状况就好。

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