问题分析:上火的时候鼻粘膜水分蒸发的比较快,导致鼻腔里面干燥,血管变得很脆,容易导致鼻子里面起火疙瘩,会出现疼痛的感觉。在这期间可以适量的多吃一些寒性的水果,柚子,梨或者熬点绿豆汤,莲子汤之类的清热去火的食物调理一下,还应该注意不要吃辛辣刺激性的食物,避免加重上火。