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一岁的宝宝一天的睡眠时间12个小时够了吗

我家宝宝今年1岁了，一天睡12个小时，想问一下一岁的宝宝一天的睡眠时间12个小时够了吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：一岁左右的小宝宝每天睡眠的时间大概在14-16个小时左右。但由于每个孩子有一定的个体差异，睡眠的时间或长或短也会有一定的不同，有的孩子比较爱睡觉，一天可以睡到16-18个小时以上，而有的宝宝睡眠时间相对较少，可能睡12-14个小时就已经足够了。

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王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
对于6个月的孩子，每天的总睡眠时间大约在15-16个小时左右。婴儿一天生活睡眠的方式由婴儿的睡眠状况来决定。如果把正在熟睡的孩子叫醒给孩子喂奶，是一件非常愚蠢的事情，硬要改变婴儿的睡眠这一基本的生命规律，是违背自然规律的。
宝宝睡眠时间多久正常
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
不同年龄段的宝宝，睡眠的时间也不一样，具体说明如下：1、1-3个月的宝宝：每天的睡眠时间最长，正常应该在18-20个小时，夜间的睡眠的时间至少在10-11个小时，随着月龄的增加，睡眠的时间会逐渐的缩短；2、4-6个月的宝宝：每天的睡眠时间应该在15-18个小时之间；3、7-11个月的宝宝：每天的睡眠时间继续减少，应该保证在12-14个小时，夜间睡眠的总时长在10个小时左右。不同的孩子睡眠的时间，可能会存在一定的差异，这也是正常的。
满月婴儿睡眠时间
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
满月婴儿的睡眠时间应该保证在20～22小时，也就是宝宝除了吃奶和大小便，更换尿不湿，洗澡的时间外。大部分的时间都处于睡眠状态。因为时候的小婴儿还没有形成昼夜睡眠规律，所以每两到三小时吃一次奶，其时间大部分时间实际上都处在睡眠状态。
一个月宝宝睡眠时间
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝睡眠的时间根据孩子月龄的不同而有一定的差异。一般3个月以内的小婴儿是生长发育的高峰期，孩子睡眠的时间都会比较长，一般可以达到16-18小时左右；3个月以后至1周岁的孩子，随着醒着的时间逐渐延长，活动度逐渐加大，孩子的睡眠时间有一定的缩短，但大多数也可以达到13-14个小时左右，包括午睡时间。
一岁半宝宝睡眠时间表
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
对于一岁半的宝宝来说，整个24小时的睡眠能保证在12-16个小时基本上就可以了。早上还是宝宝要早起，基本上能在8点以前起来最好，这样不会影响孩子进食早餐。中午和下午的时候宝宝可以睡1-2个小时就可以了，但是白天的睡眠需要注意的就是不要超过下午4点-5点。如果说是下午4点-5点以后再入睡，就有可能会影响孩子晚上的入睡时间。基本上在晚上入睡的时候尽量控制在9点以前是好的。
4个月宝宝睡眠时间是几个小时
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
宝宝睡眠的时间要因人而异的，四个月的宝宝，睡眠的时间应该在十四五个小时左右。晚上尽量早睡比较好，在九点左右都尽量带孩子睡觉。十点进入深睡眠，是生长激素分泌最旺盛的时候。
4个月大的宝宝睡眠时间一天几小时
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
四个月大的婴儿一天应睡14小时左右。上午睡1-2小时，下午睡2-3小时，其他时间晚上睡。随着婴儿对周围世界活动欲求的迅速发展，白天的睡眠时间才开始逐渐减少。在这个月龄的婴儿中，很少有一觉睡到天亮而夜不醒的。
6个月的宝宝睡眠时间几个小时是正常
陈瑶副主任医师
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新生儿16个小时的睡眠时间基本上是平均分布在白天和晚上的，婴儿才逐渐学会白天和黑夜之间的差别。夜间睡眠时间越来越长，白天睡眠的次数和时间逐渐减少。至少6个月大的婴儿才能打到夜间睡眠11个小时，它是这一年龄段儿童的正常睡眠时间。
宝宝每天的睡眠时间是多少
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
四个月的宝宝睡眠时间一般在十三四个小时，但也有个体差异，一般是上午睡一个多小时，下午睡一个多小时，晚上一般七八点应要让宝宝睡觉。晚上十一点到零晨的两点左右是生长激素的分泌高峰，这个时候让宝宝处于深睡眠状态有利宝宝的生长发育。
宝宝睡眠时间标准
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
有关睡眠时间的长短问题，随年龄的增长而有所不同。未满月的新生儿除了吃奶外，全部时间都处于睡眠或半睡眠状态；4个月的小儿每天需要16～18个小时的睡眠；8个月至1岁的小儿每天需要15～16小时的睡眠。
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