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宝宝晚上蹬被子容易感冒怎么办

我家宝宝晚上老是蹬被子，盖上就踢到一边去了，总是这样还容易感冒流鼻涕，这可怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：给宝宝用睡袋，或者穿厚点的秋衣，宝妈睡觉的时候也得时刻看着点。如果不习惯睡袋，也不要根据大人的冷暖程度给小孩盖。要摸一下孩子的手脚以及背后。根据孩子自己的情况选择盖什么样的被子。

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儿童抵抗力差容易感冒，首先，要让宝宝习惯于寒冷和炎热的天气，在日常生活中要多带宝宝进行一些户外活动，超市、商场等人群较多的地方要避免。冬季和春季易诱发呼吸道疾病，最好是避免带宝宝到人群多的地方，要让宝宝习惯一下冷、热的环境。平时要多锻炼身体，多换换衣服。此外，饮食上要讲究营养平衡，多喝水，多食用新鲜的蔬菜和瓜果，室内的温度要在22度以上，相对而言，湿度要在50%以上。
小孩易感冒怎么办
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下，小孩易感冒可以增强抵抗力。小孩自身免疫力没有建立完善，可能会出现该症状，尤其是换季时，环境温度变化和大，家长平时要注意孩子衣服的添加。同时建议家长在晚上时要给孩子盖好被子，保证室内适宜的温度，家长平时要多给小孩吃鸡蛋、牛肉、羊肉等食物，也要适当的给孩子吃新鲜的蔬菜和水果，对身体有好处。
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新生儿的生理结构发育比较特殊，鼻腔比较窄，而且鼻黏膜比较薄嫩，在感冒以后很容易出现鼻黏膜肿胀，出现鼻塞的情况，另外流鼻涕，也会加重鼻塞的情况。有的孩子在感冒流鼻涕的时候，家长会观察到他可能会有一些吐泡泡的情况，如果感觉流鼻涕特别严重的时候，那可以吃点治疗流鼻涕的药物。
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感冒流鼻涕，少量多次多喂一点水。保持室内空气的温度和湿度。鼻腔比较干燥，或者伴随有发热、流鼻涕、打喷嚏，很容易出现鼻塞的表现。小婴儿因为生理解剖结构鼻腔比较小，会出现鼻塞而影响呼吸，或者是吃奶出现张口呼吸，以及睡眠不安，感冒初期会有大量稀薄分泌物。
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孩子经常感冒，多和抵抗力低有关，处理方法根据年龄选择。小于三岁的孩子，体内的抗体少，容易感冒是一种。生理过程，注意按时注射疫苗，多晒太阳就可以。过了3岁还经常有感冒发作，则提示有免疫力低下，需要先做血常规和免疫功能检查，贫血所致的免疫低下，可以用药物治疗。免疫功能低下，可以用小剂量的药物治疗，疗程一般要半年以上。
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给宝宝用睡袋，或者穿厚点的秋衣，宝妈睡觉的时候也得时刻看着点。如果不习惯睡袋，也不要根据大人的冷暖程度给小孩盖。要摸一下孩子的手脚以及背后。根据孩子自己的情况选择盖什么样的被子。
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可以用湿热的毛巾放在宝宝的鼻子上面进行热敷，在进行热敷的时候，动作要温柔，可以慢慢的按摩鼻子的两边，可以在宝宝的头部下方垫几个小枕头，缓解流鼻涕的症状。
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儿童容易感冒要改善个人的饮食结构，还应注意保暖。儿童容易感冒，多数是由于身体抵抗力比较弱所造成的，需要注意合理的饮食，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋羹或者是牛奶。另外还应注意做好保暖措施，尤其是在换季的时候环境温度变化大，容易感冒，因此要随着天气的变化及时的增加衣物。在日常生活中需要多进行运动锻炼，也能够提高抗病能力。
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