问题分析:一周岁的宝宝饮食补血主要靠辅食,比如肉类,尤其是红肉,常见的有牛肉,猪肉,羊肉。还有肝类,也可以补血,比如鸡肝,羊肝,猪肝等。还有绿叶类蔬菜也可以补血。另外动物血也可以补血,但以上食物1次都不要吃得太多,因为宝宝消化能力有限,1次过多的补充,宝宝的肠胃消化吸收不了,反而会出现腹泻。