问题分析:11岁女孩长了很多阴毛属于正常现象。随着月经初潮的来临,女孩的第二性征发育开始出现,乳腺的发育,阴毛的生长等都会出现,女性的阴毛一般是倒三角形,出现阴毛过多也是正常现象,近期注意休息,不要熬夜,饮食多样化,少吃生冷硬辛辣刺激合成饮料,不吃小食品,喝温开水,通过运动增加抵抗力,作息有规律。