问题分析:要改善孩子的体质,首先,增强户外活动,户外活动可以加快孩子体内的循环,增强孩子的食欲,能够促进食量的增加。第二,从饮食上要注意平衡膳食,食物多样化,烹调食物的时候选择孩子容易消化吸收的食物。第三,在日常生活中有些比较小的疾病,不要滥用抗生素,保证孩子肠道正常的菌群健康。最后,保证孩子能有充足的睡眠和休息,养成早睡早起的习惯。在饮食上多吃新鲜的蔬菜和水果、精肉、豆制品,这些都可以增强孩子的免疫力。