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高烧物理退烧的正确方法是什么

我的孩子发烧了,我不想给他吃药,想物理降温,想了解一下高烧物理退烧的正确方法是什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:温水澡的水温要在36℃-37℃之间,泡浴时让宝宝身体全部(头部除外)浸泡在略低于体温2℃的水里,同时用温湿毛巾(37℃)在四肢和前胸后背上下均匀地搓揉,使皮肤表面的血管扩张以促进热的散发。四肢及背部各擦浴3-5分钟,擦至腋窝、腹股沟等血管丰富处停留时间稍长些。每次泡澡约10-15分钟,约4-6小时1次。

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宝宝高烧可以通过温水擦拭、泡温水浴等方式进行物理降温。1.温水擦拭:宝宝高烧,家长可以用温水擦拭宝宝的额头、颈部、胸部、腋下、腹股沟、手心、脚心等部位,能够起到降低体温的作用。2.泡温水浴:宝宝高烧,家长可以给宝宝泡温水浴,有助于散热,从而起到物理降温的作用。如果体温一直不降,建议遵医嘱给宝宝使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚混悬滴剂等药物进行治疗。
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可以给孩子洗温水澡,水温要适宜,或者是用温水投湿毛巾给孩子擦拭皮肤,特别是腋窝,腹股沟,这些血管密集的地方,有利于散热。可以用冰块冷敷皮肤,比如额头或者是耳后。
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温水擦浴以及酒精降温的方法,也可以用冰块降温,如果物理降温效果不好,可以适当的口服一些退烧药物进行治疗,恢复起来都是比较不错的。孩子比较小的状况下出现发热,大部分存在感冒或者是其他感染造成的,注意多休息。
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39.5度是高热,人体腋下体温一般37.3-38度是低热,38.1-39度是中等发热,39.1-40度是高热,40度以上是超高热。所以39.5度的体温是需要就诊查找原因并进行干预治疗的。人体腋下正常体温应是37.3一下,高热原因很多,有感染性和肺感染性,有急性发热和慢性发热,感染性又有病毒,细菌,支原体,衣原体,真菌等,具体原因要去医院检查。
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通常来说,儿童高烧退烧方法很多,具体分析如下:上呼吸道感染、扁桃体感染等都会引起高烧。如果出现38.5度的症状,需要立即去医院做血液检测、C反应蛋白检测。如果C-反应蛋白含量高于10mg/L,需要口服阿莫西林克拉维酸钾进行抗炎处理。在治疗期间,可以使用布洛芬混悬液等退烧药来进行退烧。在日常生活中,家长要让宝宝多休息,保持营养摄入均衡,适当进行体育锻炼,定期进行常规体检,有助于健康成长。
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可以温水擦浴,主要针对大血管的部分,可以起到更好的降温效果。另外可以同时用退热贴进行降温处理。还有可以酒精擦浴的方式,但是如果是小儿尽量不要选择这种方法。
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