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一岁宝宝白天睡多少时间好

我家里有个小宝宝，总是喜欢睡觉，这个时候的孩子白天睡多长时间好呢?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：一岁左右的宝宝，1天的睡眠时间是12-13个小时左右，但也是因人而异的，一岁的宝宝每天晚上会睡10-12个小时，白天还会再睡1-2个小时，有的孩子精力旺盛，晚上睡8-9个小时，白天也会再睡3-4个小时。深睡眠有利于宝宝生长发育，宝宝的睡眠质量影响宝宝的生长，一岁宝宝在上午和下午各睡l一2个小时，晚上从7-9点左右开始睡，睡到第二天早上醒来，约8-10小时。

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2个月的宝宝睡眠时间多少正常
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
两个月的宝宝除去进食和排泄外，一天睡16—17个小时，是正常的，但是最少不能低于11个小时，最多不能超过19个小时，因为睡眠可以促进宝宝的大脑及身体的发育。人类从幼年到老年的睡眠时间，由多发展到少，符合自然规律。
2岁宝宝白天睡多少时间合适
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
2岁的宝宝一般白天早上就不用睡觉了，下午的时候可以睡一个午觉，然后时间不宜太长了，一般控制在2个小时左右，午睡可以增强宝宝的体质，太长了的话会影响晚上的睡眠质量的。
8个月宝宝睡眠时间是多少
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
八个月的宝宝正常睡眠时间在10小时以上，脑皮质发育不良，容易疲劳，长时间的睡眠可以提高机体的生长发育，宝宝的情况也是比较正常的，宝宝完全睡觉时间太过于早些了，可以在九点后睡觉的。
一岁半宝宝睡眠时间表
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
对于一岁半的宝宝来说，整个24小时的睡眠能保证在12-16个小时基本上就可以了。早上还是宝宝要早起，基本上能在8点以前起来最好，这样不会影响孩子进食早餐。中午和下午的时候宝宝可以睡1-2个小时就可以了，但是白天的睡眠需要注意的就是不要超过下午4点-5点。如果说是下午4点-5点以后再入睡，就有可能会影响孩子晚上的入睡时间。基本上在晚上入睡的时候尽量控制在9点以前是好的。
一岁宝宝睡多长时间正常
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
每天的睡眠时间，最少要保证在14个小时。因为这种时候的宝宝随着岁数的增长，睡觉的时间有可能会愈来愈少，不过这种岁数最少要保证在14小时。1周岁宝宝夜间睡眠十小时左右，白天一般2-3小时左右，每个宝宝有个体差异，睡眠时间12小时左右。白天夜间睡眠时间分配具体还跟宝宝睡眠习惯有关系。
一岁的宝宝要睡枕头吗
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
通常情况下，一岁的宝宝要睡枕头。具体分析如下：一岁的宝宝的头颅发育已经基本成型,如果不睡枕头的话,对于孩子的颈椎发育还有头部脸型的发育都会产生一定的影响，所以一岁宝宝是可以睡枕头的，建议高度低于五厘米，因为枕头过高或者过低，对宝宝的身体发育都会造成一定程度的影响，同时给宝宝选择枕头时要注意选择柔软舒适，面料吸汗的，因为宝宝新陈代谢相对旺盛，出汗量较多。
婴儿睡多少时间好
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
婴儿期是发育速度较快的阶段，保证充足的睡眠是发育的重要前提条件，宝宝在睡觉时，体内生长激素分泌才能够快速提高，从而能够促进宝宝生长。婴儿一般睡12-15个小时是比较好的，白天可以睡1-2次，而且睡觉的时间不宜过长，最好不要超过2个小时，而在晚上的睡眠时间最好不要超过10小时，如果睡得时间过长，可能会导致婴儿发育不良。
1岁宝宝睡眠时间标准是多少
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
1岁左右的宝宝，一天正常的睡眠时间是12-13个小时左右，也是因人而异的。一岁的宝宝每天晚上会睡10-12个小时，白天还会再睡1-2个小时。有的孩子精力旺盛，晚上睡8、9个小时，白天陆陆续也会睡3、4个小时。有的孩子睡眠时间会多一些，可能一晚上就会睡上10个小时甚至更多，白天还要再睡3、4个小时。
八个月宝宝白天睡多少觉正常
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
一岁内的宝宝平时睡眠时间较长，长的有12小时左右，随着年纪增大，睡眠时间减少，同时也跟宝妈们的休息时间有一定的关系。一般八个月的宝宝正常睡眠时间在10小时以上，脑皮质发育不良，容易疲劳，长时间的睡眠可以提高机体的生长发育。
宝宝白天睡觉时间很短该怎么办
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
宝宝白天睡觉时间很短是由于自身还没有养成良好的睡眠习惯，需要家长逐渐帮助孩子养成良好的睡眠习惯，不睡不代表不需要睡，尽量在固定时间采用固定模式哄睡，慢慢就会好转的。
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