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纠正儿童用口呼吸的六大方法

我家孩子这一段时间睡觉老是用口呼吸,不知道他怎么了。想知道纠正儿童用口呼吸的六大方法?
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陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:如果儿童上唇短,不易闭唇,应在口腔医生的指导下加强唇肌训练,晚上可用胶布将上下唇封闭。纠正用口呼吸最简便的方法是嚼口香糖。这不仅能激活扁桃淋巴组织的免疫力,还能提高嘴唇表情肌的弹性。如果想要纠正睡眠时用口呼吸,只要使用柔软的低枕,或在睡眠时戴一小口罩,口罩上稍喷点水,便可取得良好的效果。稍微点高枕头,或者把被子盖到嘴的位置,这样口就无法呼吸了,让孩子练习用上唇够下唇闭嘴。

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