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睡觉前喝牛奶好吗

我家孩子，从小到大就是矮个子，我想让她长高一点，听说喝牛奶容易长高，在睡觉前的时候喝可以吗?
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陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：晚上睡觉前是可以喝牛奶的，这样比较有利于钙的吸收，也有利于睡眠。喝牛奶确实有助于身高的增长，因为牛奶中含有钙质，还有一些其他的营养成分，对正在长身体的孩子是比较好的。

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睡前喝牛奶会长高吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
睡觉之前喝牛奶可以帮助长高。晚上是人体血液钙含量最少的时候，晚上睡觉之前饮用牛奶可以补钙和蛋白质，有利于钙的吸收，有利于骨头的生长，也能帮助睡觉。不过，只有在孩子和十几岁的时候才开始发育，而在19岁以后，他们才会变得更高。建议在睡之前1个钟头饮用奶，如果吃了奶就立刻去床上休息，这样会引起肠胃不适，因为牛奶中的蛋白会在肠里滞留很长一段时间，造成营养流失，对身体的健康也有一定的不利作用。
孕妇睡前喝牛奶可以吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇睡前喝牛奶是可以的，但是要注意适量。孕妇在睡觉之前应该多喝牛奶，牛奶中含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，对身体非常有好处。可以补脾益胃，促进睡眠。怀孕妇女在睡觉之前喝一杯牛奶，可以帮助消除疲劳，促进血液循环，促进身体的新陈代谢。胎盘吸收的钙较多，对胎儿的骨骼生长有一定的促进作用。另外，在睡觉之前喝下，可以让身体完全吸收，增强免疫力。
长期喝牛奶对身体好吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
长期喝牛奶有助于补充钙蛋白等微量元素，适当饮用牛奶能够补充人体内所需的蛋白补钙，特别是对于小孩儿童来说，可以促进骨骼的发育，对于老年人还能防止骨质疏松，长期喝牛奶对于调节体质是有很有的功效的，能够帮助身体补充钙跟氨基酸。
喝牛奶与前列腺癌有关吗
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
喝牛奶与前列腺癌是没有关系的，患有前列腺癌可能是平时不洁的性生活导致的前列腺炎，如果前列腺炎没有及时治疗，就可能会引发前列腺癌，可以进行前列腺电切术，注意饮食清淡。
前列腺炎可以喝牛奶吗
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
前列腺炎可以喝牛奶。因为现在的牛奶是一种很好的营养物质，其中含有丰富的蛋白质，多种微量元素，以及一些脂溶性维生素，这些都是我们身体所需要的养分。患有前列腺炎的人要多喝水，少吃辛辣刺激性的食物，同时也要少饮酒，因为牛奶没有刺激性，而且牛奶中含有丰富的水分和维生素，如果患上了前列腺炎，可以多喝一些牛奶，同时也要注意平时的饮食，避免长时间的劳累，避免熬夜。
前列腺增生患者能喝牛奶吗
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
前列腺增生患者能喝牛奶。由于牛奶是对人体进行营养补充的食品，其蛋白质及微量元素丰富，维生素滋润性好，因此，牛奶可安心饮用。前列腺增生患者喝奶无治疗效果，牛奶不能治疗前列增生，但牛奶能增强人免疫力，身体越来越健康，牛奶同样不会使前列腺增生增加。增生多由老龄及有功能睾丸引起其病变，人老了，前列腺增生就在每个人身上，功能睾丸分泌雄性激素，可使前列腺加速增生，因此喝牛奶与前列腺增生无关。
前列腺增生晚上能喝牛奶吗
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
答案是肯定的，前列腺增生的患者晚上能喝牛奶，但是一定要不要喝得太多。如果出现两次或两次以上就是夜尿频，那么多的牛奶会导致尿液增多，前列腺增生引起的夜尿频率也会增多，从而导致睡眠质量下降。因此，在日常生活中要多喝白水，多喝白水，避免辛辣刺激性的饮食，在夜间适当的喝少量的牛奶，是有利于治疗前列腺增生的。
睡觉前喝牛奶好吗
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
晚上睡觉前是可以喝牛奶的，这样比较有利于钙的吸收，也有利于睡眠。喝牛奶确实有助于身高的增长，因为牛奶中含有钙质，还有一些其他的营养成分，对正在长身体的孩子是比较好的。
睡前喝牛奶好吗睡前喝牛奶的禁忌
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
晚上睡前喝牛奶是有好处的，有助眠的功效。喝牛奶后不要立即上床睡觉，以免躺下后给胃造成过重的负担。如果肠道能够耐受牛奶的情况是完全可以的，因为有些人喝牛奶之后，会导致胀肚子或者腹泻的情况。
睡前喝牛奶会胖吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
其实在晚上的时候喝牛奶，是不会变胖的，也就是说在晚上喝牛奶不会不利于减肥，在睡觉之前喝杯牛奶是很好的习惯，适量的喝些牛奶以及奶制品，对身体是有很多好处的。
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