问题分析:宝宝如果是母乳喂养的宝宝,宝妈的饮食也需要注意清淡,多吃富含纤维素的食物。可以给宝宝多喂水,顺时针按摩腹部,促进肠道蠕动。如果是较大的儿童,可以多吃水果蔬菜、粗纤维的食物,每天喝一杯蜂蜜水,多运动,促进肠蠕动促进排便。