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小孩子挑食应该怎么调理

我因为忙于工作，之前小孩一直是父母在带着，现在把他接到我身边来带，不过我发现小孩子特别爱挑食，经常这个不吃那个也不吃，我知道小孩这么挑食对身体的发育不好，所以想问一下对于小孩挑食应该怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：小孩子挑食应该从四个方面调理：第一养成良好的饮食习惯，定时进餐，适当控制零食。第二饮食要多样化，荤素搭配，粗粮和细粮搭配，蔬菜水果都吃的均衡饮食习惯。第三控制甜食和冷饮的摄入。第四讲究烹调方法，注意色香味俱全，避免添加对身体不利的添加剂。

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王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
可能是缺乏微量元素引起的厌食，建议带小孩去正规医院做个全面的检查，明确病因，进行针对性的治疗，治疗的同时建议服用葡萄糖酸锌口服液，同时高效补充锌、硒等多种微量元素。多吃含有维生素C的水果蔬菜，促进肠胃吸收能力增强，也可以服用维生素C片，另外可多吃一些肉类比如牛肉、肝、海产品等含锌量丰富的食物，最近不要给他吃油炸以及膨化食品。
挑食应该怎么医治
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
孩子挑食比较严重的话，建议平时少做肉类食物，尽量以清淡的食物为主，一定要坚持，并且零食尽量不要给孩子吃，如果孩子不饿的话就不要逼着他吃，平时有时间可以带孩子多做一些体能消耗比较大的运动，孩子饥饿感比较强烈，那就不会太过挑食的。
小孩胃口不好挑食应该怎么办
王玉玮主任医师
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需秉着坚持并略带强硬的态度且要讲道理，要求孩子不要挑食并且多吃一些。孩子不是大人，尚处在比较幼稚的阶段，不要让孩子从小养成挑食和任性的习惯。只要是对他有利和有益的东西，做到循序渐进、科学合理、按量喂养、足量增加，适当给予鼓励和奖励。
小孩子老是挑食该怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
都是由于大人太过娇惯造成的，不要给孩子吃零食，一日三餐按时去吃，让孩子多做一些运动，加大身体上的消耗，如果孩子比较饿，那么肯定就不会太过挑食了，所以在这方面大人一定要坚持。
小孩子贫血应该怎么调理
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
对于缺铁性贫血的孩子，首先要给予饮食调节，主要就是进食含铁高的食物，例如瘦肉，动物的肝脏，紫菜、菠菜、海带、木耳等。同时可以进食含维生素C的水果，例如橘子，因为维生素C可以促进铁的吸收。贫血严重的还是需要给予补充含铁的口服液，多数情况下贫血很快就可以纠正。
小孩子挑食怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
挑食是幼儿常见的一种不良行为习惯，建议家长尝试制作，并与孩子一起品尝。在进餐时，不管孩子犯了什么“错误”，都不要恐吓、责骂或惩罚孩子，以免影响孩子的食欲。当孩子没有食欲时，可以让孩子跑跑步、骑小自行车，进行多种体育活动，从而消耗更多的能量，使之食欲和食量增加。
孩子挑食平时怎么调理
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
平时注意多引导孩子，避免孩子挑食，并告知孩子挑食的后果。可以带孩子到正规的医院中医科进行检查，中药的副作用较小，较为安全。平时多给孩子吃一些维生素含量较高的食物，保证三餐营养均衡。
孩子挑食应该怎么办
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以去医院查微量元素，查明原因及时补充，平时可以多吃一些鱼类，可以调节食欲。鱼类属于容易消化的肉类。有助于孩子身体发育和吸收。按时注射疫苗，提高身体免疫力，预防传染疾病。
三周岁宝宝挑食厌食不吃饭怎么调理
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
要养成良好的饮食习惯，要注意让孩子多些运动，有利于改善一下食欲情况的，家长首先要做好表率，要少吃零食，做到不挑食不偏食，不要过于溺爱孩子，教育孩子养成良好的饮食习惯。
小孩挑食严重应该怎么办
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
孩子偏食严重可能是缺锌，带去检查，让孩子服用助消化的药物，平时可以带孩子适当的户外活动，适当的户外活动有利于促进胃蠕动，增加食欲。饮食要色香味俱全。小孩出现厌食、挑食的情况，往往与脾胃的功能欠佳有关。期的厌食、挑食，会导致孩子身体虚弱、营养不良，影响孩子的健康生长发育。
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