问题分析:皮肤过敏应该多吃一些水果蔬菜,吃一些富含维生素C的水果蔬菜,例如苹果,香蕉,西红柿之类的水果蔬菜,其中含有大量的维生素C,对皮肤过敏有一定的好处,补充维生素C可以让皮肤不干燥,不紧绷,对皮肤过敏有一定的好处。