问题分析：结膜炎是由于眼结膜上出现炎症反应引起的，药物治疗可以选择利适合自己的眼药水。缓解眼睛结膜炎的方法有以下几种：第一，可以在晚上睡觉前用热毛巾热敷，促进局部血液循环；第二，饮食方面要多一些富含维生素的食物，比如胡萝卜、菠菜和猕猴桃等；第三，近期不要熬夜，要养成早睡早起的好习惯，保证充足的睡眠。
