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哺乳期乌梅可以吃吗

孩子几个月了，一直再坚持母乳喂养，因为喂孩子，我也不敢乱吃东西，这两天总是感觉最里面没有味道，想吃点酸的，可以吃乌梅吗，对母乳会不会有什么影响?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周小凤 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：乌梅可以在哺乳期食用，但应该适量食用，不要过量。如果是含有添加剂的保健品，建议不要服用，否则会影响宝宝。不要吃回奶食物，饮食中要吃清淡的流质食物，尽可能多喝汤，这样可以促进乳汁分泌。

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哺乳期可以吃胡椒吗
王凤英主任医师
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一般来说，哺乳期宝妈们要特别注意减少胡椒的摄入。适当吃点胡椒粉可以提高食物中鲜味与甜度，可以使产妇胃口更好。但需要注意的是，胡椒本身属于辛辣刺激物，若胡椒摄入过量，经乳汁分泌后，婴儿易上火。哺乳期食物宜清淡易消化，同时也要营养丰富，由于宝妈身责任重大，母乳喂养在宝宝健康发育成长过程中发挥了最大的作用。
哺乳期可以吃去疼片吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
哺乳期不可以吃去疼片，具体分析如下：止痛药是对肠胃有非常大刺激性的解热镇痛药，被孩子消化吸收后也很可能危害肝肾功能。哺乳期间防止吃止痛药，避免分泌乳汁对孩子的消化吸收。去疼片也有出汗的功效，因此长时间应用得话，胎宝宝出汗太多造成脱水症状的可能也会上升。为了更好地安全可靠的时长，挑选别的较为妥当的解热镇痛药，或是挑选中药，对孩子的危害会非常小。
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赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
在哺乳期通常可以吃一些咸鸭蛋，但不宜吃得过多。咸鸭蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、矿物质等营养物质，哺乳期女性可以适量吃一些，能补充体内的营养，通过不会影响乳汁的质量。但是也不能一次吃太多，否则会加重胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适。哺乳期的女性在日常生活中，要多吃一些富含膳食纤维的食物，能促进消化。
哺乳期可以吃芋头吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
哺乳期可以吃芋头，但是不能吃得过多。女性在哺乳期间可以食用一些具有润肠通便、预防便秘的功效，而且不宜多食，过量食用会导致腹胀。哺乳期尽量少吃凉性的东西，母乳喂养期间要多饮水，可以多喝一些汤类，例如：鱼汤，鸡汤等，这样可以促进乳汁的分泌，还可以补充一些维生素，可以提高牛奶的品质，有利于孩子的生长发育，在哺乳期间尽量避免食用辛辣刺激性的食品，避免熬夜，还要注意运动，在哺乳期尽量避免熬夜。
乌梅贫血可以吃吗
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
需要找到贫血的原因，平时需要多吃蔬菜水果，补充多种维生素，均衡饮食调理，在医生指导下，根据病情对症治疗。乌梅有敛肺涩肠，安蛔等很多的作用贫血是可以服用的，平时如果有贫血也需要多吃肉类，菠菜，木耳，猪肝等含铁多的食物调理。
哺乳期乌梅可以吃吗
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
乌梅可以在哺乳期食用，但应该适量食用，不要过量。如果是含有添加剂的保健品，建议不要服用，否则会影响宝宝。不要吃回奶食物，饮食中要吃清淡的流质食物，尽可能多喝汤，这样可以促进乳汁分泌。
吃乌梅可以防治胆结石
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
吃乌梅可以防治胆结石。乌梅是一种很好的食物，适合胆结石患者食用，它的性温味酸，可以生津止渴，而且可以增进患者的食欲，有助于消化，对胆囊有收缩作用，能促进胆汁排泄，对胆道结石有一定疗效。
乌梅哺乳有好处吗
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妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
哺乳期的女性朋友是可以适量的吃一些乌梅的，因为乌梅里面含糖量比较低，里面含有维生素a和许多的矿物质能够延缓衰老，哺乳期的女性可以食用。哺乳期的女性朋友尽量多吃一些含蛋白质高的食物，多吃一些营养丰富的食物，因为这样可以促进乳汁的分泌，能够补充婴儿所需要的营养。
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乌梅的功效与作用害处
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可以敛肺止咳，用于治疗肺虚久咳，可以涩肠止泻，用于久泻久痢，可以生津止渴，用于虚热消渴，可以和胃安蛔，用于蛔虫所致的腹痛、呕吐等证，但是食用过量会导致反胃、恶心、呕吐。
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